Meu Peito Esquerdo É Maior Que O Direito Ajuda Ae?

[jeffersonmaromba 0]

Tenho um peito maior que o outro antes treinava o supino puxando o esquerdo mais que o direito ai agora to treinando certo, não sei agora como igualar os peitos o eles vão igualar com o tempo?

Editado Outubro 28, 2012 às 19:41 por jeffersonmaromba

[14th 177]

isso é normal.

[Rodrigo Souto 338]

Exercícios com halteres ajudam !

[caiolima 167]

O normal é que eles se igualem com o tempo, se você estiver executando os exercícios corretamente.

[jeffersonmaromba 0]

mais é que o peito esquerdo é muito mais inchado que o direito !

[SpyThieF 186]

manda alguem ver como vc ta fazendo os exercicios cara qualquer coisa tu pende um pouco mais pro lado fraco pra ve se ele da uma desenvolvida

[jeffersonmaromba 0]

o instrutor ta dando uma olhada falo que eu agora to treinando certo mais tipo nunca iguala vou ver daqui mais uns meses !

[caiolima 167]

Se você esta fazendo certo, não tem problema, imagine assim, você esta fazendo supino, o peito esquerdo é mais forte que o direito, para crescer, você vai ter que usar 100% do músculo, então, se você usa 90% de força do esquerdo, o direito por ser mais fraco, você vai ter que usar 100%, então, você vai gerar um estímulo maior nele, e ele irá crescer mais e se igual ao esquerdo.

ps: a porcentagem foi só um exemplo.

[capitão caverna 23]

O normal é que o direito seja maior que o esquerdo, essas assimetrias existem em todos nós. isso é neura da sua parte relaxa. Se prestar atenção verá que seu olho direito é levemente maior que o esquerdo também. E se for destro o braço direito será mais hipertrofiado que o esquerdo.

[Marombeiro_X 5]

Cara, tenho meu tríceps e bíceps muitos diferentes, tinha diferença de 2cm no começo, hoje dps de uns 7 meses,tem apenas 1cm... Treine corretamente, e não ache que é rápido viu ,demora um pouco!