Evolução, 44Kgs Para 62Kgs

[ADDS 5]

Nao , sua pantu nao esta proporcional ao seu corpo ...

e foi uma bela de uma evolucao, parabéns.

Editado Outubro 28, 2012 às 01:08 por ADDS

[Tiago Zac 1]

Nao , sua pantu nao esta proporcional ao seu corpo ...

E nao sei se é genética ou sei la o que, mas eu, particulamente, tenho mta dificuldade de desenvolver a panturrilha.

É genética? Por que acho que meu treino nao é ruim..

[bodybuildingofheart 13]

boa evolução, tu era so o risco antes, mudo bastante.

continua assim, ta no caminho.

[YuraoFit 1]

nossa mt bom, tomou alguma coisa ?

[eubrunomiguel 8]

boa evolução, tu era so o risco antes, mudo bastante.

continua assim, ta no caminho.

vlww irmao

nossa mt bom, tomou alguma coisa ?

cara, sò whey, albumina, e creatine.. nada demais

Boa evoluçao, só nao precisava ter colocado essa terceira foto, DAHOIUDHIUDA

é que era a unica que eu tinha de corpo inteiro

[GuiM 80]

E nao sei se é genética ou sei la o que, mas eu, particulamente, tenho mta dificuldade de desenvolver a panturrilha.

É genética? Por que acho que meu treino nao é ruim..

Nao é bem genetica, é que é um musculo bem dificil de hipertrofiar, e existem varios teorias de treinos e tal, mas existem quem fala que é genetica, vai saber..

[Leoo5 85]

ANTES

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Rsrsrsr Boa Evoluçao post medidas

[huuumberto 0]

só falta um pouco mais de perna ! mas ta muito dahora bruxo

[hawk66 1]

Qual divisão de treino usou enquanto fazia o bulk?

[eubrunomiguel 8]

Qual divisão de treino usou enquanto fazia o bulk?

abc2x .. comeca meu treino no domingo e tirava sabado pra descanso

só falta um pouco mais de perna ! mas ta muito dahora bruxo

brigadao cara, to trabalhando nisso