erickmoreirapovoas 0 Postado Outubro 27, 2012 às 12:52 Postado Outubro 27, 2012 às 12:52 (editado) Bom dia a todos. Gostaria de saber se meu raciocinio esta correto, caso alguém possa acrescentar ficarei grato. Suplementação Pela manhã Proteinato de cálcio 90% Pré treino Shotgun Pós treino vitamina b6 e b12 para aumentar o aproveitamento da Glutamina Glutamina 5g de creatina proteinato de cálcio 90% Sempre com dieta balanceada. Editado Outubro 27, 2012 às 13:39 por erickmoreirapovoas
PedroBarbosa 1 Postado Outubro 27, 2012 às 14:02 Postado Outubro 27, 2012 às 14:02 Bom dia a todos. Gostaria de saber se meu raciocinio esta correto, caso alguém possa acrescentar ficarei grato. Suplementação Pela manhã Proteinato de cálcio 90% Pré treino Shotgun Pós treino vitamina b6 e b12 para aumentar o aproveitamento da Glutamina Glutamina 5g de creatina proteinato de cálcio 90% Sempre com dieta balanceada. Tire esse proteinato de calcio e coloque uma whey... Já o shot esta no horario correto, porém to tomando shot e não to curtindo nem um pouco, vai com outro pré treino.
Anonimoo 0 Postado Outubro 27, 2012 às 14:16 Postado Outubro 27, 2012 às 14:16 tem muitos relatos positivos do shotgun, não é porque seu corpo não reagiu bem que o dele não poderá reagir... cada corpo reage de uma forma a cada pré treino...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora