[Falta de Pesquisa]Como Tomar Hipercalórico Da Optmum Nutrition?

[Aquaman]

Galera, comprei um Pro Complex Gainer hoje e um primo meu que já tomou disse pra eu tomar duas medidas 3 vezes dia. O problema é o seguinte, o dosador desse hiper é grande pra caramba e se eu tomar do jeito que ele recomendou não duraria 4 dias o suplemento, sendo que ele disse que eu consigo fazer ele render até um mês mais ou menos.

Na embalagem diz pra tomar duas colheres-medidas com leite ou água, mas como sou burrinho e novato nas suplementações não entendi se é pra tomar dois medidores mesmo ou duas colheres de sopa.

Quem puder me dar uma luz eu ficaria muito agradecido.

[Visitante usuario_deletado123]

São dois medidores.

Mas vc não precisa seguir isso. Se quiser coloque um medidor pra economizar

Abraços

[SpyThieF]

com a boca

Segue igual ta no rotulo se souber interpretar o que tem la. Ou de acordo com sua dieta.

Se nao me engano o scoop dele eh um medido grande kkk ja tomei dele é muito bom o de chocolate, so pq nao estou em casa pra conferir a medida mais acredito q eh uns 200g, minha mae pegou o scoop pra medir arroz kkk

[Aquaman]

com a boca

Segue igual ta no rotulo se souber interpretar o que tem la. Ou de acordo com sua dieta.

Se nao me engano o scoop dele eh um medido grande kkk ja tomei dele é muito bom o de chocolate, so pq nao estou em casa pra conferir a medida mais acredito q eh uns 200g, minha mae pegou o scoop pra medir arroz kkk

É 250 gramas mesmo a medida do scoop. Quer dizer que vai durar uns 5 dias mesmo? Editado Outubro 27, 2012 às 00:21 por Aquaman

[SpyThieF]

É 250 gramas mesmo a medida do scoop. Quer dizer que vai durar 3 semanas mesmo?

Essa é a principal desvantagem de um hipercalorico, vc nao esta tomando proteina que basta 1 scoopzinho. O hipercalorico tem a medida padrao certa pra atingir calorias X do hipercalorico X.

Como disse anteriormente, usa de acordo com sua dieta que nao vai acabar tao cedo.

O Pro complex nem precisa usar 250g, isso ai é o scoop grande, vc tem que ver a QUANTIDADE que ele informa, no caso do PRO COMPLEX, vc vai usar 160g de produto por dose pra ter um rendimento de 620cal

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres medidas a cerca de 450 ml de água ou leite e ingerir diariamente entre as refeições, após o treino e antes de dormir.

[Aquaman]

Essa é a principal desvantagem de um hipercalorico, vc nao esta tomando proteina que basta 1 scoopzinho. O hipercalorico tem a medida padrao certa pra atingir calorias X do hipercalorico X.

Como disse anteriormente, usa de acordo com sua dieta que nao vai acabar tao cedo.

O Pro complex nem precisa usar 250g, isso ai é o scoop grande, vc tem que ver a QUANTIDADE que ele informa, no caso do PRO COMPLEX, vc vai usar 160g de produto por dose pra ter um rendimento de 620cal

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres medidas a cerca de 450 ml de água ou leite e ingerir diariamente entre as refeições, após o treino e antes de dormir.

Respondeu minha dúvida, então é 160g pra conseguir os 620cal. Valeu mesmo, cara.

[caduazul]

Qualquer coisa usa 5 medidas do scoop do whey ;P

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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