[Falta de Pesquisa]Sobre Whey Concentrado!

[JuniorKarioka]

Gostaria de saber se tem necessidade de misturar malto no whey concentrado , pois ouvi dizer que não ha necessidade pois ele ja possui uma quantidade de carbo boa ?me ajudem por favor !

[Eduuaardoo]

mistura malto sim po, pra o whey ser bem absorvido, e coloca um poquinho de aveia junto com o malto e whey pra aveia quebra a cadeia glicemica do malto ^^

[ResilientRise]

mistura malto sim po, pra o whey ser bem absorvido, e coloca um poquinho de aveia junto com o malto e whey pra aveia quebra a cadeia glicemica do malto ^^

AHAHAHHAHAHHAHAHHAHA. Que isso cara? Daonde tu tirou isso?

No mais, denunciado por falta de pesquisa.

Editado Outubro 26, 2012 às 19:47 por FastApologies

[dorsalina]

Gostaria de saber se tem necessidade de misturar malto no whey concentrado , pois ouvi dizer que não ha necessidade pois ele ja possui uma quantidade de carbo boa ?me ajudem por favor !

]

Depende, tem Whey que tem mais carbo que prot né

[JuniorKarioka]

meu whey e aquele da saltos , 24 gramas de proteina w 2.4 de carbo

[ResilientRise]

Depende, tem Whey que tem mais carbo que prot né

Hmmmm. NOT.

Ai nao seria chamado de Whey, e sim de outra coisa. Hipercaloricos sao assim.

[NetoGym]

Usa mais carbo sim meu jovem já que a quantidade na dosagem e pouca pra repor o glicogênio

[ResilientRise]

Usa mais carbo sim meu jovem já que a quantidade na dosagem e pouca pra repor o glicogênio

E ele nao poderia repor o glicogenio com uma refeiçao solida até 8 horas depois???????????

[NetoGym]

Sim poderia mais e o catabolismo após o treino como fica ?

[ResilientRise]

Sim poderia mais e o catabolismo após o treino como fica ?

Nao fica...