Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free

[Visitante]

Comecei a brincar de powerlifting em fevereiro desse ano, mas não posso fazer squat pois fiz uma cirurgia no ureter e quando contraio muito o abdome eu sinto uma fisgada from hell ): mesmo assim acompanhando, cargas tão boas demais

No terra tu nao sente isso?

[Victor Amorim 373]

o que voce achou do reebok lite tr ?

pensando em comprar ele...

[hellgod 1595]

o que voce achou do reebok lite tr ?

pensando em comprar ele...

Muito bom para o terra sumô e para uso geral na academia. Não é algo do nível de um Romaleos mas vale a pena pelo preço que paguei, valor de um calçado comum.

[Iakin Gomes 10]

No terra tu nao sente isso?

Não cara, incrivelmente.

E faço com execução certinha, raw só com pó de magnésio ou giz.

[O Fantástico Jaspion 294]

Militar e paralelas

Os 170Kg estão muito bem encaminhados.

[hellgod 1595]

Os 170Kg estão muito bem encaminhados.

Tentei 170kg e travei na metade.

De importante para relatar das últimas semanas: Supino pausado 3x150kg, agachamento sem cinto 10x130kg/6x150kg (voltando apesar do joelho ainda não curado), terra sumô sobre blocos (10cm) 4x210kg. Vídeos no instagram (ainda não coloquei no youtube):

https://instagram.com/schneider_1988/

E aproveito aqui pra deixar o instagram do nosso grupo, agora formalizado como equipe - Full Power Lifters

https://instagram.com/fullpowerlifters/

[Bunitinhu89 509]

Eu n sabia como por peso nas paralelas, gostei da ideia , vou começar a fazer desse jeito rsrs.

Vc já ficou sem malhar 2 semanas e depois voltou? Queria saber como foi a perda de força.

[hellgod 1595]

Eu n sabia como por peso nas paralelas, gostei da ideia , vou começar a fazer desse jeito rsrs.

Vc já ficou sem malhar 2 semanas e depois voltou? Queria saber como foi a perda de força.

Já, mas faz tempo. Perde-se um pouco da técnica e condicionamento, pra força até que é bom.

Vídeos de agosto:

[ting 13]

muito forte parabêns.

[hellgod 1595]

muito forte parabêns.

Valeu!

Vídeo de uma pequena parte do nosso grupo: