R.U.M. 1958 Postado Janeiro 27, 2015 às 12:45 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 12:45 Já pensei nisso, mas além do tempo demandados e exposição que gera, acredito que para fazer algo decente e não ser taxado de 'guru' ou simplesmente um cara querendo se aparecer eu teria que no mínimo competir e ter alguns bons resultados numa IPF da vida. Sem isso, fica aquilo do cara falar sobre treinos e esporte mas nem competir, igual esses vloguers que ficam falando de fisiculturismo sem nunca terem participado ou saberem realmente do que se trata. Sardinhagod... Hellgod Franco... huehue Mas tu devia competir mesmo Hell, pelo menos para bench raw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Janeiro 27, 2015 às 13:21 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 13:21 hell devia competir +1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kinko_RO 1027 Postado Janeiro 27, 2015 às 14:15 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 14:15 Competir Hell devia +2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Francisco Wendemberg 679 Postado Janeiro 27, 2015 às 14:37 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 14:37 O supino do Hell é mt bom! Dá pra ganhar altos campeonatos amadores, e entrar com certa moral nos federados! Buttler e hellgod reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Mklek 4165 Postado Janeiro 27, 2015 às 15:19 Este é um post popular. Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 15:19 (editado) Galera que está apoiando o Hell a entrar de cabeça no PL: O Mestre Hell abriu uma página na internet onde por apenas 500 dilmas você pode ter uma planilha template de treinos, conforme o seu nível do PL. Caso queira uma planilha personalizada, o custo é de 1500 dilmas. Informo que é importante comprar estas planilhas para podermos subsidiar as inscrições, viagens e seu assessor financeiro ( no caso eu, porque eu tive a ideia). Eu até compraria a planilha, mas gastei meu dinheiro do mês com BCAA,Wazy Maze e o glorioso treino do mestre Sardinha. #sqn edit: Hell, falando sério se tu baixar para 82 e manter 600 kg total já hankeia bem, dependendo do Estado leva em alguma categoria. Se não me engano aqui em Ctba no último estadual o cara da 82 levou com 160 no BP. Editado Janeiro 27, 2015 às 15:21 por Mklek Oenomaus, Francisco Wendemberg, Kinko_RO e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Janeiro 27, 2015 às 17:21 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 17:21 o hell só vai se o campeonato for PURE RAW Night, Supino_RS, _Dan e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Este é um post popular. mpcosta82 2966 Postado Janeiro 27, 2015 às 17:45 Supermoderador Este é um post popular. Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 17:45 edit: Hell, falando sério se tu baixar para 82 e manter 600 kg total já hankeia bem, dependendo do Estado leva em alguma categoria. Ficaria em 2º no campeonato brasileiro da IPF do ano passado...só não ganharia por causa de um mutante que levantou 262.5 kg no terra (e "apenas" 140 no supino). O 2º lugar RAW desse campeonato ficou com total de 580 kg. Só não sei se o RAW da IPF é PURE RAW ou só RAW..................... hellgod, Mklek, _Dan e 2 outros reagiu a isso 5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Janeiro 27, 2015 às 17:55 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 17:55 (editado) PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas. O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais..., O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso. . R.IP. Supino Editado Janeiro 27, 2015 às 18:02 por Night Supino_RS, hellgod e R.U.M. reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2966 Postado Janeiro 27, 2015 às 18:06 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 18:06 PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas. O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais..., O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso. . R.IP. Supino Seguindo essa lógica, o próximo que tentar não irá se lesionar.... quem se habilita??? hellgod reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 27, 2015 às 18:08 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2015 às 18:08 aqui no RS que quem rege é a GPA a categoria do Hell seria até 90kg, conversando com uns cabeças, o cara top dessa categoria ta em torno de 230-250kg de agacha e 270kg de terra, só o supino que não souberam me falar, mas nao passa dos 150kg dizem eles Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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