Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free

[R.U.M. 1958]

Já pensei nisso, mas além do tempo demandados e exposição que gera, acredito que para fazer algo decente e não ser taxado de 'guru' ou simplesmente um cara querendo se aparecer eu teria que no mínimo competir e ter alguns bons resultados numa IPF da vida. Sem isso, fica aquilo do cara falar sobre treinos e esporte mas nem competir, igual esses vloguers que ficam falando de fisiculturismo sem nunca terem participado ou saberem realmente do que se trata.

Sardinhagod... Hellgod Franco... huehue

Mas tu devia competir mesmo Hell, pelo menos para bench raw.

[pedrolsen 1496]

hell devia competir +1

[Kinko_RO 1027]

Competir Hell devia +2

[Francisco Wendemberg 679]

O supino do Hell é mt bom!

Dá pra ganhar altos campeonatos amadores, e entrar com certa moral nos federados!

[Mklek 4164]

Galera que está apoiando o Hell a entrar de cabeça no PL:

O Mestre Hell abriu uma página na internet onde por apenas 500 dilmas você pode ter uma planilha template de treinos, conforme o seu nível do PL. Caso queira uma planilha personalizada, o custo é de 1500 dilmas. Informo que é importante comprar estas planilhas para podermos subsidiar as inscrições, viagens e seu assessor financeiro ( no caso eu, porque eu tive a ideia).

Eu até compraria a planilha, mas gastei meu dinheiro do mês com BCAA,Wazy Maze e o glorioso treino do mestre Sardinha.

#sqn

edit: Hell, falando sério se tu baixar para 82 e manter 600 kg total já hankeia bem, dependendo do Estado leva em alguma categoria. Se não me engano aqui em Ctba no último estadual o cara da 82 levou com 160 no BP.

Editado Janeiro 27, 2015 às 15:21 por Mklek

[pedrolsen 1496]

o hell só vai se o campeonato for PURE RAW

[mpcosta82 2965]

edit: Hell, falando sério se tu baixar para 82 e manter 600 kg total já hankeia bem, dependendo do Estado leva em alguma categoria.

Ficaria em 2º no campeonato brasileiro da IPF do ano passado...só não ganharia por causa de um mutante que levantou 262.5 kg no terra (e "apenas" 140 no supino). O 2º lugar RAW desse campeonato ficou com total de 580 kg.

Só não sei se o RAW da IPF é PURE RAW ou só RAW.....................

[Night 573]

PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW

Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas.

O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais...,

O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso.

. R.IP. Supino

Editado Janeiro 27, 2015 às 18:02 por Night

[mpcosta82 2965]

PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW

Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas.

O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais...,

O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso.

. R.IP. Supino

Seguindo essa lógica, o próximo que tentar não irá se lesionar.... quem se habilita???

[Coach.Wagner 4393]

aqui no RS que quem rege é a GPA a categoria do Hell seria até 90kg, conversando com uns cabeças, o cara top dessa categoria ta em torno de 230-250kg de agacha e 270kg de terra, só o supino que não souberam me falar, mas nao passa dos 150kg dizem eles