Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free

[Mklek 4165]

Seguindo essa lógica, o próximo que tentar não irá se lesionar.... quem se habilita???

Eu passo a vez Martin, Pure Raw não é para qualquer um!

[Francisco Wendemberg 679]

PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW

Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas.

O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais...,

O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso.

. R.IP. Supino

Seguindo essa lógica, o próximo que tentar não irá se lesionar.... quem se habilita???

Eu tentei e me fodi! Logo, a vaga do próximo tá aberta de boas! shuahsuahsuahsuahsahs

[Supino_RS 516]

PURE RAW é só para os fortes. IPF é só RAW

Segundo o IBGE, de 3 atletas que executam um lifit PURE RAW,2 sofrem lesões gravíssimas.

O Danilo é prova viva disso, pois agachou 200kg nessa modalidade e depois disso, nunca mais...,

O Supino_RS até tentou, mas não postou mais depois disso.

. R.IP. Supino

Calma, que ainda estou vivo. Apenas perdi o que restava da minha lombar na tentativa, que obviamente foi falha.

Agora vou competir somente equipado, 3 panos pra mais. Foda-se o PURE RAW!

[pedrolsen 1496]

hell tu que manja dos paranaue de engenharia, fissura na parede é perigoso?

tava dando uma olhada na garagem, onde fica a home gym, ta com varias fissuras...

Editado Janeiro 28, 2015 às 00:07 por pedrolsen

[Night 573]

Os cara são tão forte que tão rachando as parede da casa, ce ta loco!

[pedrolsen 1496]

nao po eu mudei de casa e ja tava assim kkkk

quero saber se tem perigo ou n para mim poder agachar pure raw

[hellgod 1595]

nao po eu mudei de casa e ja tava assim kkkk

quero saber se tem perigo ou n para mim poder agachar pure raw

Melhor enrolar a parede com uma faixa de joelho Titan pra não ter perigo dela se lesionar, quer dizer, rachar.

Pessoal, vou competir sim. Iniciei minha preparação para o men's physique semana passada. Segue foto da preparação. Acabo de fazer minha última refeição do dia da minha dieta regrada, que foi uma taça de sorvete de flocos.

Meu treino tá uma hipertrofia leve estilo Sardinha, ontem foi terra convencional sem cinto 4x8x140kg e hoje supino pausado 4x8x120kg.

Editado Janeiro 28, 2015 às 03:22 por hellgod

[Vecchio 4821]

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Pessoal, vou competir sim. Iniciei minha preparação para o men's physique semana passada. Segue foto da preparação. Acabo de fazer minha última refeição do dia da minha dieta regrada, que foi uma taça de sorvete de flocos.

Meu treino tá uma hipertrofia leve estilo Sardinha, ontem foi terra convencional sem cinto 4x8x140kg e hoje supino pausado 4x8x120kg.

[Francisco Wendemberg 679]

Huahsuhaushuashaus

Os cara tão numa ironia venenosa da porra vei! Ce tá louco!

[Night 573]

Ah bom, se vc falasse que esta desse tamanho treinando pra força estaria mentindo. Só tem músculo quem treina hipertrofia like a sardine

Hell, God of Aesthetics

#FIKAGRANDEPORRA!!!11

Editado Janeiro 28, 2015 às 12:17 por Night