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Postado

Agora a questão é essa: ja me sinto bem assim, logico que nao esta nem perto de uma definição irada. E eu nao sou grande pra estar me desgastando fazendo cutting e tal, sinto que deveria crescer mais, mas ao mesmo tempo tenho medo de no futuro ser mais dificil perder essas gorduras! :/ O que faco?

Postado

Cara, facil não vai ser! Mas agora que tu já sabe fazer um cutting, entende sobre os macronutrientes e etc vai ser moleza na parte da dieta! Enfim, se tu ta sentindo que deve fazer um bulking, faz po, mete uns 3 meses de bulking, depois se sentir nescessidade, faz mais um cutting, e assim vai!

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