Cutting Ou Nao? [ Com Fotos ]

[Ronan Souza Crisci 49]

e ae maromba blz

entao queria a opniao de voces ai se eu entro em cutting ou nao minnhas medidas sao

altura - 1.75

peso - 78

braço D frio - 36 quente - 37.5

braço E frio - 35 quente - 36

panturrilha - 40

coxa - 60

circuferencia abdominal - 89

peitoral - 88

[pedrod18 8]

se voce chegou no ponto de duvida entre cutting e bulking

faça um cutting

[Ronan Souza Crisci 49]

se voce chegou no ponto de duvida entre cutting e bulking

faça um cutting

pior mam mais to com medo de fica mt magro kkk , eu fis teste de bf la que coloca a circuferencia abdominal deu bf 18% e essa barriga ta me enxendo , mais ainda prefiro ficar com ela doque fica muito magro

abraçs

[ruanc 19]

depende da sua meta cara..

sua meta tá mais pro lado de ter +90kg ou ficar rasgado?

com base nisso vc faz cutting ou não

[Rodrigo Souto 338]

depende da sua meta cara..

sua meta tá mais pro lado de ter +90kg ou ficar rasgado?

com base nisso vc faz cutting ou não

Concordo !

[pedrod18 8]

pior mam mais to com medo de fica mt magro kkk , eu fis teste de bf la que coloca a circuferencia abdominal deu bf 18% e essa barriga ta me enxendo , mais ainda prefiro ficar com ela doque fica muito magro

abraçs

mas aí que

tá meu amigo, eu tb to em cutting e com medo d ficar mto magro

mas pensa q tu vai parar 5~10 semanas pra resolver isso e aí...... vamos supor q tu cuttou legal e foi parar com uns 11~12% de BF, tu ai vai meter um "ciclo" de ficar bulkando até 15 ou parar antes de seu abd sumir e nunca mais vai ficar gordo de novo

crescendo aos poucos

esse negócio de ficar crescendo descontrolado é uma bosta, acredite, vai chegar no final do ano praia etc

tu q treinou a bosta do ano todo vai ficar com camisa? mete um cutting sem medo de ser feliz e cresce limpo da proxima vez

[Ronan Souza Crisci 49]

depende da sua meta cara..

sua meta tá mais pro lado de ter +90kg ou ficar rasgado?

com base nisso vc faz cutting ou não

fica rasgado , mais se eu fise um cutting agora ai nao vo fica mt magro?

abraçs

[Rodrigo Souto 338]

Seu objetivo é definir ''rasgar'' (odeio esses termos) ?

Então manda um cutting e cresce com calma, agr se seu objetivo não é definição, manda bala no bulk

[Ronan Souza Crisci 49]

mas aí que

tá meu amigo, eu tb to em cutting e com medo d ficar mto magro

mas pensa q tu vai parar 5~10 semanas pra resolver isso e aí...... vamos supor q tu cuttou legal e foi parar com uns 11~12% de BF, tu ai vai meter um "ciclo" de ficar bulkando até 15 ou parar antes de seu abd sumir e nunca mais vai ficar gordo de novo

crescendo aos poucos

esse negócio de ficar crescendo descontrolado é uma bosta, acredite, vai chegar no final do ano praia etc

tu q treinou a bosta do ano todo vai ficar com camisa? mete um cutting sem medo de ser feliz e cresce limpo da proxima vez

e foda mesmo mam verao ai e voce ter vergonha de tira a camiseta sofro mt com isssu kkkk e eu sempre tive essa barriga , talves se eu começar um cutting em novembro da pa chega em janeiro com menos pança? KKK

abraçs

[pedrod18 8]

ah so pra completar, me parece q tu tem genetica boa pra peito so falta definicao

e genetica muito boa pra perder %fat por causa da cintura que apesar do bf nao tá tão larga assim nem com pneu demais