Pré - Treino X Treino A Noite

[wellington_biorox 1]

E aí galera.

Então eu gostaria de começar a utilizar um pré-treino, nunca usei nenhum mas eu treino a noite, saio da facul as 10 e começo a treinar perto de 10 e 20 chego quase meia noite e casa e tenho que dormir pois acordo as 07:30....

Eles dão muita insônia?

tem algum que não cause isso?

valeu

[Galactus 1211]

poh....

to usando o jack3d e tira o sono sim...pelo menos em mim...ta tirando...

[Fontoura83 78]

os que eu tomei sempre tive insonia... nda grave.. porem eu tomava as 19 horas... e meia noite tava um morcego na cama..

Agora eu tomo melatonina e foi de grande ajuda.

O Xtend nao tem "estimulantes'.. pena o preço.

[

Editado Outubro 23, 2012 às 12:44 por Fontoura83

[wellington_biorox 1]

Esses sem estimulantes tem o mesmo efeito dos outros?

[Krob 56]

nao, nao vai ter o mesmo efeito e outra se voce malha a noite, nem toma pré-treino, pra que isso? se realmente precisa disso pra pegar peso?

[Felipãoo 38]

Cara você é um guerreiro, eu tomava as 5 da tarde e mal dormia a noite. Tomar tão tarde não vai te deixar ter um sono tranquilo se é que você vai dormir.

[wellington_biorox 1]

nao, nao vai ter o mesmo efeito e outra se voce malha a noite, nem toma pré-treino, pra que isso? se realmente precisa disso pra pegar peso?

nao, nao vai ter o mesmo efeito e outra se voce malha a noite, nem toma pré-treino, pra que isso? se realmente precisa disso pra pegar peso?

Não preciso, tanto é que nunca utilizei, só gostaria de experimentar

valeu galera

[Krob 56]

foda que tomar a noite vai prejudicar e muito seu sono e isso atrapalha seus ganhos, dormir bem é muito importante, melhor nao tomar e continuar como está

[Gabriel138 1859]

Eu to tomando o Assault,e nao ta me tirando o sono não,mas tambem sou acostumado a beber varios copos de café a noite,mas muita gente reclama da insonia

[NetoGym 152]

Pena que o assault tem cafeína =/ , se vocÊ toma só vai dormi com paulada na cabeça