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Mostrando resultados para as tags ''zma''.
Encontrado 48 registros
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Olá pessoal, Acho que essa é uma dúvida comum a todos que desejam tomar ZMA e mais algum produto que evite catabolizar antes de dormir (como a albumina e a caseína). Pretendo comprar caseína, mas fiquei na dúvida sobre como tomar os dois paralelamente. Como a caseína demora a ser di...
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Quero tomar hipercalorico com creatina e zma ou em vez do zma o tribulus, pra ganhar massa muscular e força, é uma combinação boa? O que acham? Qual melhor zma ou o tribulus?
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Olá! Sou novo no fórum e novo na área de suplementos. Tenho uma dúvida. Não pratico musculação mas sou artista marcial e gostaria de saber se há problema em tomar o ZMA + Pré Treino. Vi que ambos tem alguns compostos em comum. Treino de 2 à 3 vezes por semana e só tomo o pré treino nesses dias....
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[Falta de Pesquisa]Suplementação Aos 14 Anos (Juntamente Com Dieta)
LucasMK2000 postou um tópico em Lixeira
Boa tarde pessoal, to começando com a musculação e sou atleta de judô (não estou treinando judô no momento) e gostaria de ganhar massa rapidamente para futuras competições, mas não quero prejudicar minha saúde nem gastar a toa com suplementos, lembrando que tenho condições de utilizar todos esses su... -
Boa tarde, Galera! Seguinte, tenho 24 anos, uns 87kg e estou utilizando o Shortcut to Size do Jim Stoppani, um dos melhores que já fiz para crescer, e utilizando alimentação de 50% carbs, 35% prot e 15% fats, em média (Sem rigorosidade), e suplementando. Minha dúvida é referente aos horários de su...
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Ola pessoal estou aqui com uma duvida e quero a ajuda de voces !!! Estou querendo saber se pode usar: Testo-HD + Tribulus + ZMA Se eu usar os tres de uma vez faz mal ? Eu ficaria com os niveis de testosterona bem elevados ???
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Fala galera! Venho apresentar minha experiência com Clembuterol e EC. Antes disso vou fazer um resumo da minha história e como cheguei aqui, espero que tenham paciência! Até os 17 anos eu corria profissionalmente de kart, e não podia passar dos 79kg. Fazia apenas natação, andava muito de bicicleta... -
Se eu tomei leite na janta posso tomar zma antes de domir ex: jantar 19:40 hrs, zma 23:30 pode?
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Galera to em duvida sobre 2 marcas de ZMA,a arnold nutrition(que só ouço falarem mal) e a outra nutrition foods,to em duvida dessas duas pelo CXB ou é melhor eu pegar a da probiótica mesmo? http://www.netshoes.com.br/produto/zma-testo-foods-120-caps--br-nutrition-foods-E55-0027-001?&lkey...
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Olá turma, td bem?recentemente fiz um tópico sobre a prolactin, a minha estava em 18, porém agora saiu o resultado dos exames novos e depois de apenas UM QUARTO de um cp de cabergolina ela abaixou para quase 9. Meu estradiol está ok com 26, dentro das referências. Fiquei preo...
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Fala turma blz? Ha um tempo percebo que o zma tem deixado meu esperma bem duro, grosso,praticamente um grumo. Sinto q tá tão grosso e parece q ele não é ejaculado inteiramente. Seria isso excesso de zinco no organismo? Melhor parar?
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Boa tarde pessoal! Estou começando um cutting essa semana e queria saber a opinião de voces. Comprei uma caixa de lipo 6 black UC, 300g de glutamina optimun e um zma da DNA, nacional mesmo. Estarei tomando o lipo 6 junto com 5g glutamina logo após acordar, antes de um aerobico leve em jejum. Eu vou...
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Boa tarde pessoal! Sou novo no forum, tentei postar algumas vezes mas acabou que meu post sempre tinha algo de errado, então vou postar minha rotina pra que consiga também a opinião daqueles que podem me ajudar. Tenho 21 anos, malho a uns 5 anos, mais ou menos sério a 2 e meio e realmente sério...
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Ola pessoal Não se a minha pergunta esta na seção certa mas aqui vou eu, eu sou novo no fórum e sou novato nesse mundo de academia,suplementos e nutrição e ainda tenho muitas duvidas a respeito desses assuntos. Uma duvida que eu tenho e espero que vcs possam me ajudar é a respeito do ZMA e...
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Eae galera. Tô querendo aumentar a minha suplementação o que vcs acham? to tomando Whey, malto, albumina, multivitminico, 12g de bcaa (5.1.1), 10g de glutamina e creatina Comprei já o dilatex e ZMA mas não comecei a usar! Tô querendo pegar o tribulus e mais algum termo que vcs acha...
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Tenho 19 anos, 50 kg, 1,65m de altura, sou muito baixo e magro pra minha idade, me comparam com cara de 15 anos, talvez seja por falta de hormônios, vale mais a pena comprar um ZMA pra estimular a produção de testosterona ou fazer um ciclo com pro hormônio ou algum anabolizante?
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Estou a 6 meses treinando tomei tribulus terrestri 500g por um mês 1 capsula 30 minutos antes do treino e uma antes de dormi. Junto a isso tomo bcaa antes do treino e pós um whey 24g de proteina (4,8g de bcaa). Atualmente to tomando o tribulus em pó porque me recomendaram não fica tomando o de...
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Fiz uma pesquisa rápida pelo fórum e não encontrei um tópico como esse, o que vocês acham do suplemento ZMA? Na growth ele tem a seguinte descrição: O ZMA trata-se de uma combinação de Zinco, Magnésio e vitamina B6. ZMA foi lançado com a promessa de que aumenta os níveis de gH e testosterona,...
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Eae galera, vi um texto muito bom no blog sobre zma: https://www.hipertrofia.org/blog/2007/08/14/como-tomar-zma-e-seus-efeitos/ e procuro relatos sobre zma e como não encontro, resolvi fazer o meu. Tenho 16 anos, treino a 1 ano e meio, sempre com orientação profissional, começei co...
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Galera, li esse texto no blog muito bom sobre como tomar zma e faz cerca de 1 ano que estou treinando firme e forte, dieta em cima, suplementação em cima "Carnivor, dextrose, glutamina e aminos beef(BCAA)" e estou pensando em começar a tomar o ZMA com Tribulus, entre em questão... vale a pena? algué...
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Olá, pessoal, eu me cadastrei recentemente mas já faz um bom tempo que frequento o fórum. Li vários tópicos e me informei bastante, mas ainda assim tenho minhas dúvidas. Sou iniciante de musculação, estou há dois meses na musculação e tenho oito meses de Muay Thai. Eu fazia muay thai 4 vezes na se...
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Queria saber qual vale apena comprar entre esse dois e quais são as melhores marcas para comprar ?
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Tudo bem com vocês? Já treino fazem uns 2 anos,e recentemente parei por motivos familiares, e resolvi voltar a praticar exercícios físicos, academia.. Andei pesquisando uns suplementos para dar uma variada nos treinos e resolvi a adquirir 3 suplementos. ZMA (manipulado) Ar...
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Então galera, preciso da ajuda de voces, tenho um primo que importa suplementos, e ele disse que me arranja de graça alguns e outros que se eu precisar comprar me venderia na faixa e ainda daria uma micharia em comparação com o preço do mercado nacional. Tenho a disposição: - Multi Vitamínico...
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[Fora do Modelo] Avaliem (me ajudem pois estudo em tempo integral)
giovani.alv3s postou um tópico em Lixeira
Esse é meu primeiro post no forum, qualquer erro me desculpem. Fui no nutricionista esportivo, e ele me passou a seguinte dieta: (o BCAA é no pre e no pos treino ele se enganou na hora de passar pra tabela) Peso: 60kg Altura: 1.70 BF: 9% Junho/2016...
