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Boa noite galera , decidi fazer meu diário e mostrar meus relatos com dietas , treinos , EA's ( futuramente ) .... Tenho 21 anos , sou estudante de Engenharia Elétrica 8º Período , mas sou extremamente apaixonado pela musculação e toda sua área envolvendo desde a nutrição até os treinos. As vezes penso em até largar o meu curso e cursar alguma coisa no meio #sóquenão rsrsrs. Mas então vamos ao que interessa . Idade : 22 anos Altura: 1,72m Peso: 74kg Histórico: AE's - 1º Ciclo finalizado ( Durateston + Stanozolol ) Dietas - Básica Cutting e Bulking Treinos - ABC2x ,ABCDE, AB2x Push/pull, AB2x Upper/Lower, ABC + upper/lower (ATUAL) *** TREINO *** em breve . DIETA: em breve
