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  1. Boa noite! Minha duvida é a seguinte, já montei o ciclo e comprei a testo, só falta comprar o stano, mas estou numa duvida grande aqui, pois vou comprar em comprimido o stanozolol, queria saber a opinião de vocês, stano da lander ou da musclepharm, alguém ai já tomou da musclepharm (neurabol)? Vale a pena? Ou vale mais ir de lander mesmo? Obrigado desde já
  2. Olá, eu gostaria de uma dica de ciclo não muito longo e com ganhos não tão espantosos, como por exemplo Dura+Deca. Pensei em fazer um de 5 semanas, aplicando a Dura na seg. e na qui. e utilizar stano oral. É um bom ciclo para o meu objetivo? Quais dosagens posso utilizar de ambas as drogas? ps não quis utilizar o stano aplicável, pois, não estou afim de tomar 250 agulhadas por semana rsrs. Obs: tenho 20 anos, treino a cerca de 4 anos, tenho 1,79 de altura, peso 81,2, BF aproximadamente 12%.
  3. - Idade: 23 anos - Altura: 1,82m - Peso: 84,5Kg - Braço: 38 - Percentual de gordura: 12 - Tempo de treino: (4 anos com paradas) - Objetivo: 100Kg Olá pessoal, acompanho o fórum há algum tempo e agora estou afim de mandar um ciclo, porém daqui uns 4 meses pois estou comprando tudo aos poucos e não quero cometer nenhum erro; vou deixar meu relato anterior com dura: Quando mais novo (19 anos) tomei 4 Durateston, sem nenhum tpc ou acompanhamento, elas me renderam o ganho de 9Kg, porém pelo fato de ser magro apareceram diversas estrias em meu bíceps e peito e após o término do "ciclo" senti sensibilidade nos mamilos e um começo de ginecomastia. Hoje com 23 anos já não aparento mais ter ginecomastia, porém tenho receio que volte. Estou estudando um ciclo de Dura + Stan no período de 10 semanas e gostaria de conselhos e opiniões. Andei lendo diversos tópicos sobre outros AE’s, mais pelo fato de colegas terem tomado apenas Dura, Stan e Deposteron, tenho receio de outras AE’s até pq não sei se é fácil conseguir, os manos underground que trazem são sempre esses mais populares, então deixarei o exemplo do ciclo que estou pretendendo fazer para analisarem e opinarem. 1ª, 2ª e 3ª Semana – Durateston 250mg segunda 4ª, 5ª, 6ª e 7ª Semana – Durateston 250mg segunda/ 250mg quinta 8ª, 9ª e 10ª Semana – Durateston 250mg segunda 5ª, 6ª, 7ª, 8ª, 9ª e 10ª – Stanozolol 100mg /DSDN TPC apartir da 7ª semana: PARTE I - INGREDIENTES NATURAIS Omega 3-6-9 – Diminuição do SHBG, aumento do LH e testosterona livre, 5 – 10g ao dia. Vitamina D3 – Potente anti-estrogênico e potente estimulador de testosterona 5000ui ao dia. Zinco (ZMA da ON) – Aumento de testosterona, Anti estrogênico, aumento do hormônio de crescimento, 50 ao dia próximo da hora de dormir Índole-3 Carbinol – Presente em crucíferos é um potente anti-estrogenico 300 – 500g de brócolis (no meu caso optei pela capsula mesmo, não sou fã de brócolis) PARTE II - APOIO DE FÁRMACOS Dhea – aumenta a testosterona, aumenta o igf-1, aumenta a concentração e a sensação de bem estar, deve-se ter cuidado para não elevar os níveis de estrogênio 50mg ao dia. AQUI fica minha grande dúvida, vejo que a mioria da galera usa Tamoxifeno, Clomid, Clomifeno, HCG entre outros, mais eu tenho um pé atrás com esses medicamentos e gostaria de um auxilio, pretendo estudar um pouco mais sobre eles, porém queria uma opinião de vocês. “Oque eu entendi sobre o Tamoxifeno”: Tamoxifeno aumenta LH aumentando a testosterona, porém ele não impede a possivel aromatização que iria ser proveniente desse aumento. Ele regula para cima o receptor de estrogênio. fazendo que aumente a probabilidade de você ter um aumento de estrogênio em outros tecidos, principalmente depois do uso, onde os niveis de testosterona vão diminuir porem o aumento que se teve de estrogenio vai continuar. Tamoxifeno regula para cima os receptores de progesterona, aumenta o SHBG diminuindo a testosterona livre, diminui os tireoidiano e em médio prazo isso vai diminuir a dopamina aumentando a prolactina e diminuindo a testosterona. Diminui o IGF-1. “Oque eu entendi sobre o Clomifeno”: O aumento de lh e testosterona provocada pelo clomifeno faz com que exista um aumento de aromatização da testosterona para estrogênio, e como ele não é um inibidor da aromatase ele não vai fazer muita coisa a respeito disso, deixando você com uma inibição maior. Assim como tamoxifeno existem indícios que ele afeta a tiroide por agir como um estrogênio comprovado que tratamento com usos de estrogênios podem levar a um quadro de hipotireoidismo. Clomifeno também diminui IGF-1 Ainda estou pesquisando alguns medicamentos como: HCG Pregnenolona Naltrexona Inibidores de Aromatase Selegilina Mucuna Pruriens Mais vai levar um tempo, e como eu havia dito, pretendo ciclar daqui uns 4 meses, então gostaria de ajuda nesse sentido. Obs:” vi em alguns ciclos que o pessoal faz o acompanhamento de testosterona direto com o médico e exames, porem eu não possuo convênio médico e esses exames de acompanhamento se tornam inviáveis para mim. Existe alguma forma manual para se descobrir esses níveis ? Oque vocês indicam.” Em breve também postarei a minha alimentação. Agradeço desde já a todos. Grato
  4. BOM ESTE SERA MEU PRIMEIRO RELATO EM UM FORUM COMO ESTE, PORTANTO CASO EU ESQUEÇA DE ALGO PODE PERGUNTAR TREINO SÉRIO DESDE OS 15 ANOS HOJE TENHO 21 E NO FINAL DO ANO PASSADO FIZ O MEU PRIMEIRO CICLO COMPOSTO POR: TESTOSTERONA (INJETAVEL) + OXANDROLONA + STANO (ORAL), ONDE OBTIVE GDES RESULTADOS EM 3 MESES BAIXEI MEU BF DE 18 PARA 9 E AUMENTEI 2 KG DE MASSA MAGRA AGORA COM UM POUCO MAIS DE EXPERIENCIA NESTA AREA HOJE COMEÇO MEU SEGUNDO CICLO QUE SERA REALIZADO DA SEGUINTE MANEIRA: 1,5ML TREMBOLONA (75MG) 2X SEMANA 1ML DURA 2X SEMANA 1 ML WINSTROL (DSDN) O CICLO TERA DURAÇÃO DE 2 MESES E TAMBEM VOU ADMINISTRAR ANASTROZOL E AROMATASE DURANTE TODO ESTE PERIODO, PASSADOS OS 2 MESES ENTRAREI COM UMA TPC MAIS FORTE COMO JA DISSE TENHO 21 ANOS - 95KG - 1,83M - 45 BRAÇO - 11% BF TREINO COM 40 KG NO SUPINO ULTIMAMENTE, ATE O FINAL DO CICLO ESPERO CHEGAR AOS 50 TREINO TODOS OS DIAS ANOITE, VOU A ACADEMIA AOS SABADOS E DOMINGOS TAMBEM MINHA DIETA BASICAMENTE É: MANHA: 6 OVOS + 1 BANANA COM AVEIA MEIO DA MANHA: 1 SCOOP WHEY + 1 FRUTA ALMOCO: PROTEINAS + SALADA E VERDURA MEIO DA TARDE+ 1 SCOOP DE WHEY + AVEIA PRE TREINO: 250 BATATA DOCE + 1 LATA DE ATUM POS TREINO: 1 SCOOP DE WHEY + 1/2 SCOOP WAXY MAIZE JANTAR: IDEM ALMOÇO POREM COM MAIS VERDURAS DO QUE SALADA CEIA: WHEY + 30G OLEAGINOSAS VOU RELATANDO ACOMPANHEM OS PROXIMOS EPISODIOS...
  5. Salve galera do hipertrofia , tenho 24 anos , 4 anos de academia e fiz 2 ciclos. Primeiro foi um ph(Halovar) e há pouco tempo usei oxandrolona e já estou estudando meu próximo ciclo lá pro final de 2015. Conversei com amigos meus, Amigos que cursam EDF e etc e quase todos falaram sobre o uso de stano + testo. Uns falando bem e outros falando mal. Falaram também do Dianabol. Gostaria de saber quem já utilizou alguma das 2 drogas e oque achou, se deu colateral , oque tomou na tpc, ganhos e etc. Vlw ai galera
  6. Fala Espartanos! Vou direto ao assunto, sou iniciante no quesito Ciclos anabólicos, gostarei de ouvir a opinião de quem CONHECE do assunto, USA, ou possui alto nível CULTURAL! Conheço Diversos tipos de "anabol", nomes, benefícios e malefícios, minha duvida é, digamos que se inicie um Ciclo abaixo (Ciclo apenas para exemplo): WINSTROL + OXO + DURA (não vou levar em consideração as quantias por ser exemplo) Digamos que obtive ótimos resultados, e após o ciclo fiz meu "TPC" corretamente, no entanto quero continuar crescendo, sem muitas "percas", qual seria o melhor caminho ? -Devo esperar uns meses e fazer outro ciclo igual ? -Devo administrar pequenas doses ao longo do tempo ? -Devo fazer uso de outras drogas ? ou ficar usando as mesmas ?
  7. Diário de Ciclo - Dianabol + propionato de testosterona + stanozolol (Com Fotos) Fala Fellas, galera, vamos ao meu primeiro ciclo. Bom, vou contar um pouco da minha história aqui para vocês: Estou treinando a 3 anos e meio, mas os 2 primeiros anos treinava e me alimentava muito errado. Mas mesmo assim acredito que tive bons resultados, nesses 3 anos ganhei cerca de 27 Kg e mantenho o Bf em 10% atualmente, bom nunca realizei nenhum ciclo de EAs, apenas no ano passado que fiz uso do Clenbuterol e me agradei muito da substancia. Tenho muita facilidade de baixar o BF. Segue a baixo alguns dados meus: DADOS IMPORTANTES: - Medidas Iniciais (3,5 anos atrás): Idade: 16 anos Altura: 1,72 cm Peso: 52 kg Braço Direito: 25,5 cm Braço Esquerdo: 25 cm Coxa Direita: 48 cm Coxa Esquerda: 48,5 cm Panturrilhas: 30 cm Biotipo: Ectomorfo - Medidas Atuais: Idade: 19 anos Altura: 1,76 cm Peso: 77 kg Braço Direito: 39,5 cm Braço Esquerdo: 39,5 cm Coxa Direita: 60,5 cm Coxa Esquerda: 60 cm Panturrilhas: 38 cm Biotipo: Ectomorfo - Percentual de gordura (BF): 10% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Crescer razoavelmente (porra quero ficar giga ahahaha), não aumentando o BF para manter a qualidade. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Optei por usar Ésteres curtos, por ser meu primeiro ciclo. 1-3 Dianabol 40mg Oral / TSD - KickStart Não iria usar diana, mas meu fornecedor acabou me mandando o produto errado. 2-8 propionato de testosterona 200mg / DSDN Não vou usar desde a primeira semana por questão de Quantidade de droga que tenho. 4-8 Stanozolol 60mg Oral / TSD - Proteção: ·Vitaminas b12,b6,E,C e muito abacaxi. - TPC 12 horas a dias após a ultima aplicação de Propionato: Farei exame para ver o que arrumar ·Tamoxifeno 40 mg por 6 semanas ·Silimarina 100mg por 30 dias ·Vitamina E por 30 dias ·Vitamina D por 30 Dias e muito abacaxi Quem sabe usar um tribulus. - Treino: Segunda: Bíceps, Tríceps, antebraços Terça: Pernas, Panturrilha Quarta: Ombros, Trapézio, Abdômen. Quinta: Costas, Antebraços. Sexta: Peitoral, Panturrilhas. Sábado: Aeróbicos, Abdômen. - Dieta: Proporção de Proteínas/Gorduras/Carboidratos. Proteínas: 220g Gorduras: 80g Carboidratos: 455g Estrutura de dieta. Refeição 1 - Desjejum (imediatamente ao acordar): Carboidrato: médio índice glicêmico / alto índice glicêmico; Proteína: média absorção / rápida absorção; Gordura: evitar; - Arroz Integral Cozido: 100g (25g Carboidratos + 3g Proteína + 1g Gorduras) - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Claras de ovo: 60g (8g Proteína) - Peito de Frango desfiado: 72g (16,5g Proteína) Total: Proteínas: 27,5g / Carboidratos: 56,9 / Gorduras: 1,2g Refeição 2 - Lanche: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; - Pão Integral: 100g (48g Carboidratos + 8g Proteína + 2g Gorduras) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) - Tomate: 150g (1,5g Proteína + 4,5g Carboidratos) - Peito de Frango Desfiado: 72g (16,5g Proteína) - Maionese Total: Proteínas: 37g / Carboidratos: 58g / Gorduras: 10g Refeição 3 - Almoço: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; Refeição livre, mas com as seguintes condições: - Verduras e Legumes a vontade; - Proteinas e Carboidratos de lenta absorção. Refeição 4 - Lanche: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; - Pão Integral: 100g (48g Carboidratos + 8g Proteína + 2g Gorduras) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) - Tomate: 150g (1,5g Proteína + 4,5g Carboidratos) - Peito de Frango Desfiado: 72g (16,5g Proteína) - Maionese Total: Proteínas: 37g / Carboidratos: 58g / Gorduras: 10g Refeição 5 - Pré-treino (entre 60 a 90 minutos antes do treino): Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção; Gordura: evitar; - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Aveia em Flocos Finos: 45g (23.85g Carboitrados + 7.65g Proteina + 3,6g Gorduras) - Peito de Frango desfiado: 87g (20.01g Proteinas) Total: Proteínas: 27,66g / Carboidratos: 55,81g / Gorduras: 3,6g Refeição 6 - Pós-treino líquido (imediatamente após o treino): Carboidrato: alto índice glicêmico; Proteína: rápida absorção; Gordura: evitar; Top Whey Max: 35g (24g Proteina + 3,6 Carboidratos) Maltodextrina: 40g (39g Carboidratos) Total: Proteínas: 24g/ Carboidratos: 42,6g Refeição 7 - Pós-treino sólido (entre 30 e 90 minutos depois do pós-treino liquido): Carboidrato: médio índice glicêmico / alto índice glicêmico; Proteína: média absorção; Gordura: evitar; - Peito de Frango desfiado: 87g (20.01g Proteinas) - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) Total: Proteínas: 31,03g / Carboidratos: 31,96g / Gorduras: 8g Refeição 8 - Ceia (60 minutos ou menos antes de ir dormir): Carboidrato: baixíssimo índice glicêmico, evitar; Proteína: lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; Albumina: 28g (24g Proteina) Verduras, frutas e Legumes avontade, muito brocolis. OBSERVAÇÃO: DIETA ESTÁ EM PERFEITAS CONDIÇÕES PARA GANHOS SECOS E SEM RETENÇÃO. Postarei todos os dias relatos aqui abaixo: Dia 1 - Bom fellas, comecei essa semana com o dianabol 10mg, Estou usando as 40 mg por dia, dividindo a cada 6 horas 1 comprimido. Treino: Treino rendeu muito, por questão do psicológico já me sinto mais forte hahaha. Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: A mil, já me sentindo mais forte, com muita vontade de treinar. Dia 2 - Fala fellas, vamos ao segundo dia de protocolo. Treino: Treino rendeu muito, mais do que o normal. Colaterais: Leve dor de cabeça, que deve-se ao stress no serviço. Dieta: Tudo OK. Água: 7 litros. Psicológico: Muito louco, me sentido um bodybuilding. Dia 3 - Vamos lá fellas, estou no Terceiro dia de protocolo. Treino: Treino animal Colaterais: Estou até preocupado, fezes estão amareladas, amanha farei exame de sangue para ver o meu figado. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: Muito focado, mas ao mesmo tempo preocupado por causa das fezes (coco é foda hahaha). Dia 4 - Bora para o Quarto dia de Ciclo. Treino: Treino Rendeu bastante, realizei um aeróbico e me senti muito bem. Colaterais: Minhas fezes voltaram ao normal, porém ontem senti algumas dores no peito e uma falta de ar. Dieta: Tudo OK. Água: 4,5 litros. Psicológico: Meu psicológico tava estragado, muito pilhado na dor no peito. Dia 5 - Vamos ao quinto dia. Treino: Por alguns problemas pessoais não consegui ir treinar. Colaterais: Meus exames deram tudo ok. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: Estragado por não ter ido treinar. Dia 6 - Partiu sexto dia. Treino: Descansando Colaterais: Certo inchaço nos mamilos, mas muito pouco. Dieta: Tudo OK. Água: 6 litros. Psicológico: Psicológico tava estragado, por não treinar. Dia 7 - Bora pro dia 7 do meu ciclo. Treino: Descansando Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 4,5 litros. Psicológico: Louco que chegasse o dia seguinte para treinar. Dia 8 - Vamos lá fellas, dia 8, primeira aplicação de Propionato. Resumo da aplicação: Bom, um amigo da academia que vai aplicar pra mim, ele saca muito de aplicações, as aplicações são no glúteo, não senti dor alguma, apenas um pouquinho dolorido no dia seguinte. Treino: O mais foda de todos até hoje. Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 3 litros (tomei muito pouco, preciso melhorar) Psicológico: Pensando tudo que vocês podem imaginar. Postarei a cada 10 dias, Fotos do Shape aqui, atualmente estou como na foto de Perfil. QUEM QUISER ACOMPNAHAR ACOMPANHE, SE NÃO GOSTOU DO PROTOCOLO, ACHA QUE ESTÁ ERRADO, ENTÃO DEIXE SEU FEEDBACK, DESDE QUE SEJA CONSTRUTIVO.
  8. Opa, galera! Estou aqui pra relatar o início do meu primeiro ciclo com STANOZOLOL. Já fiz o uso de Testo e Dbol. ÚNICOS COLATERAIS FORAM: Irritabilidade e espinhas. Líbido sempre se manteve estável e bom, quantidade de esperma tinha dado uma diminuída durante o ciclo, mas já está firme e forte como um cavalo agora. x) Idade: 20 Braços: 34 ambos. Perna: Postarei as medidas ainda. Altura: 1.82 Peso: 77kg no momento. Bf 10,22% Resumo da minha história: Sou ectomorfo, treino a 2 anos e digamos que, mesmo com suplementação, e uma dieta parcialmente boa, meu ganho de massa é pobre e muito lento, sempre tentei dar o máximo de mim na academia, fazer os treinos certos, não faltar nenhum dia. Minha alimentação é boa, tomo café da manhã, como MUITO, MUITO mesmo de meio dia, na tarde, faço um lanche pra manter (no trampo mesmo), ao voltar do trabalho, esquento o almoço, isso em torno das 18h30. Pelas 19h30~20h30, como um cachorro quente de frango, sem maionese, catchup e mostarda e por final, 23h, albumina antes de dormir. Mesmo seguindo isso, meus ganhos eram ridículos, então, provavelmente eu estou fazendo algo errado. Eu pesava 63 Kg, e sou um cara alto, então, imaginem a sequela, com esforço e academia, cheguei aos 68, após muito tempo... Me senti desmotivado por continuar sendo um frango, mesmo com espirito (talvez) de alguém que quer ser maior. Eu comprei dianabol para fazer um primeiro ciclo, e em seguida, mandei testosterona. O que me acarretou em média uns 8~10 kilos. Acontece que fiz meu ciclo sem ajuda e me arrependo, minha tpc foi Tamoxifeno, ZMA, HCG e Tribullus. Agora, pretendo fazer outro ciclo, ter ÓTIMOS ganhos e ficar em OFF por pelo menos 1 ano ou mais, apenas mantendo parte dos ganhos. Motivo do ciclo: Ganho de massa magra, definição muscular. (Gosto de definição e não gosto de ser MUITO grande, quero um shape razoável com uma definição cabulosa) O ciclo seria assim: Enantato 1-9 (Landerlan) 1ml seg ~ 1ml quinta Dbol 1-4 (Landerlan -Via oral) 40mg para um Kick Start. Stanozolol 4-9 (Landerlan - Via oral) Não tenho a dosagem ainda. Para proteção do fígado seria; Silimarina, pois as drogas horais são muitas então... Dieta: 07h00 - Hipercalórico com 600kcal 08h30 - 1 barra de proteína 26g, 2 bananas, 2 ovos, 1 fatia de pão. 10h00 - Academia. 12h00 - Essa é a hora mais foda, o almoço na minha casa é sempre variado, geralmente arroz e feijão, ás vezes carreteiro, ás vezes massa. Só o que posso dizer é que irei ingerir BASTANTE. 14h00 - Barrinhas de cereal, por estar sem tempo pra ingerir, pois estarei no trabalho. 16h00 - Shake Proteico que levarei na minha sheikera pronto para tomar no serviço mesmo. 18h30 - Almoço Requentado, ingestão normal. 19h30 - Treino de Muay Thai, ou seja, meus aeróbicos serão nesse horário do dia. 20h30 - Cachorro quente, como disse antes, sem maionese e com muito frango. 22h00 - Sucrilhos, refeição normal. 23h00 - Albumina com água. Objetivo dessa dieta é estar sempre comendo, sempre ingerindo, criar o hábito de comer quando eu estiver em tempo ocioso. TPC serms; Tamoxifeno 1-15 40mg 15-30 20mg HCG 1000ui 1x por semana, quarta, durante 5 semanas. Tribulus bulgarian, 1500mg divido em 3x no dia. ZMA, 3 capsulas 500mg cada antes de dormir. Bom, estou aberto a sugestões, críticas construtivas e qualquer coisa que faça meu ciclo ter o máximo de proveito possível. Se for pra xingar, insultar... não comente, obrigado. FOTOS; POSTAREI APÓS O TÓPICO SER APROVADO, iria postar agora, mas não providenciei o cabo USB e estou no serviço. Bora ficar grandão. Valeu! Dúvida: Eu tenho CONGELADO 4000ui de HCG... Está no congelador faz quase DOIS meses... Tenho dúvida em saber se caso eu puder ainda usar o HCG, tomo ele DURANTE o ciclo, ou após, ou quem sabe os dois? Sei que o uso prologando de HCG prejudica as células leydig.
  9. Eai galera, eu tinha feito um pedido de avaliação de ciclo semana passada sobre o oxandrolona que eu comecei a tomar faz 3 dias e aconteceu um imprevisto aqui. meu pedido de oxan chegou errado, ao invez de 100 caps de 10mg, me entregaram 90 caps de 5mg... ou seja de 1000mg chegou 450mg... e eles me deram stanozolol para compensar. 10mg de 90 caps... o fisiculturista aqui da cidade me indicou ja que aconteceu isso eu devo tomar 3 semanas de oxandrolona 30mg/dia e termina com 30mg/dia de stano. o protocolo seria. oxan stano 30/30/30 30/30/30/30 pode isso ? haha. eu tava querendo tomar so 20mg/dia de stano para nao sobrecarregar o figado. vlww pessoal
  10. Olá estou com protocolo montado e gostaria da opinião de vocês. No final vou mostrando os resultados. 1,83m de altura 84 kg de massa muscular 4,1 massa óssea 90 kilos de peso Meta é diminuir o bf mantendo a massa Magra aumentar a definição Winstrol injetavel 1 MG dsdn 3x por semana Proviron todos dias ao acordar Anavar 3x ao dia Clembuterol 0.4 2x ao dia Segunda semana dobra o clembuterol Terceira semana off 2 meses de ciclo
  11. - Idade: 21 - Altura: 181cm - Peso: 88,3 - Medidas: Braço: 39cm | Tórax: 113:cm | Abdominal: 98cm | Cintura: 93cm | Coxa Máxima: 65cm | Panturrilha: 42cm - Percentual de gordura: 10,22% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: cutting - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 Decadurabolin 600mg/sem 1-12 Enantato de Testosterona 500mg/sem 5-12 Stanozolol 100mg/dsdn 5-8 Oxandrolona 40mg/dia 9-12 Oxandrolona 80mg/dia 1-12 GH 1ui/dia (6 dias semana, sem aplicar sábado) 1-12 IGF-1 3ui/dia (6 dias semana, sem aplicar sábado) 1-12 1 Cápsula de Manipulado (Saw Palmetto 200mg | Crisina 200mg | Finasterida 1mg | Anastrazol 1mg | Picolinato de Cromo 200mcg) - Dieta: Jejum Intermitente (1800Kcal) Pré Treino: BCAA Growth 10g Jantar: Proteínas Magras 200g Morango 260g Banana 70g Creme de Leite Light 36g Arroz ou Macarrão Integral Cozido 300g Lanche da Noite: Whey Protein Growth 28g Mix de Oleaginosas 20g Iogurte Light Molico / Corpus / Grego 130g Farelo de Aveia 60g Ceia: 4 Ovos Inteiros Óleo de Côco 20g A dieta faço acompanhamento com o nutricionista Ney Felipe de Curitiba, o acompanhamento da modulação hormonal com o Dr. Paul Zambrano. Foto do Shape atual anexo.
  12. Bom dia marombas, Pesquisei muito a respeito mas como informaçao nunca é demais venho falar a cerca do meu ciclo e aguardo suas dicas e opnioes. Tenho 23 anos, 1.74m, 75.8kg, Medidas musculos extendidos/frios (hoje 4 días depois de iniciar ciclo) : Braço: Direito 34cm Braço Esquerdo 33.5cm coxa: direita 56cm coxa esquerda 56cm panturrilha: Direita 39cm panturrilha esquerda 36.5cm peitoral: 95cm BF: +-16% Treino: Desde 16 anos e sempre pratiquei esportes Três meses atrás estava com 85kg quando comecei uma dieta para perca de peso, consegui como objetivo pesar 74.9kg (13/07/15) . Comecei o ciclo que vou postar a baixo dia 15/07/15 hoje fazem 4 días (estou animado pois já ganhei quase 1kg e quase nada de retençao) , as medidas acima sao de hoje. Meu objetivo è ganho de massa com qualidade. Já tive contato aos 18 anos com deca porém sem muita informaçao só usei uma semana. Esse é meu primeiro ciclo que quero fazer de forma sério e com infomaçoes. Estrutura do ciclo: 1-4 Dianabol Oral 30mg,35mg,40mg,40mg respectivamente por semana 2x ao dia 1-10 Enantato de testo Injetavel 500mg/sem 2x na semana 8-12 winstrol 50mg dia sim/dia nao (Para dar uma qualidade). É melhor oral ou injetável? O tempo e quantidade sao os mais indicados? PROTETORES: Nolvadex 20mg por dia 1x ao dia (Estou tomando de uma só vez, é melhor dividir?) Proviron (ESTOU PROCURANDO MAS SÓ VENDE COM RECEITA) para tomar junto ao novaldex pois li que os 2 juntos reduzem significativamente o risco de gineco (quero prevenir ao máximo pois tenho gordura no peito, já fui no medico 2 vezes, uma recentemente e graças a Deus é só gordura xD). Se nao conseguir comprar o proviron posso substituir ou nao é nescessário tomar durante o ciclo? Média 3.5L de agua por dia Xantinon 2 comp por dia. Estou a procura de silimarina/Liv-52/Cystone, qual é o mais indicado e que posso comprar sem receita ? Glutamina. Li que é bom tomar uma glutamina durante o ciclo que ajuda a eliminar toxinas é nescessario ou nao? qual a quatidade? TPC (Quala mais indicada?): SERMS 1-2 sem 40mg tamoxifeno + Clomid 100mg/dia 3-4 sem 20mg tamoxifeno + 50mg clomid 1-4 sem 1000UI/dia vitamina E 5-6 sem 20mg/dia tamoxifeno OU Esse eu vi no web site de um profissional que na mina opniao tem bastante conhecimento, mas nao vou citar o nome pois nao sei se é permitido. Para esteres meia-vida longa (enantato de testo) 1-4 HCG 1000UI 2-3x na semana 1-4 aromasin 25mg/dia ou Anstrazol 1mg/dia 1-8 tamoxifeno 40mg/dia 1-8 vitamina E 1000UI/dia NOTA: QUAL DESSES DA TPC POSSO COMPRAR SEM RECEITA? AGUARDO DICAS, OPNIOES E CRITICAS CONSTRUTIVAS. POR FAVOR AJUDEM!! VOU POSTAR MINHA DIETA
  13. Olá, seguinte, tenho 18 anos e faço reposição de Hormonios , e pelo que o medico falou vou ter que tomar isso minha vida toda desse jeito : de 4 em 4 meses eu aplico NEBIDO ou 20/20 dias eu aplico Durateston. mas eu tava lendo em alguns topicos sobre o Winstrol e vi que ele tem composição de Testosterona , queria saber se eu posso pedir meu medico pra alterar esses medicamentos e me receitar o Winstrol pois quero emagrecer e definir... e se ele receitar posso ter resultados mesmo tomando a quantidade que ele indicar , ou preciso fazer um ciclo pra poder ter resultados, caso ele não receite e eu aplique mesmo assim posso ter alguns resultados bons ? obrigado. Alt : 1.75 peso: 67,5 idade : 18 anos
  14. Idade: 22 anos. Peso: 90kg. Altura: 1,80. BF: 25. Treino a 1 ano e 6 messes. Objetivo: Definição muscular e auxiliar na perga de gordura. Stanozolol 100mg seg. Stanozolol 100mg quar. Stanozolol 100mg sexta. ou seria melhor tomar via oral? 50 a 100mg diários por dia de 6/6 hrs?
  15. Olá, peso 83 kg e treino a 2 anos e ainda sou natural. O instrutor da minha academia falou que já ta na hora de aplicar algo e não sou hipócrita de querer chegar natural, pois sei que não da. Eu estava pensando em mandar Stanozolol já que é uma droga com poucos efeitos colaterais comparado a outros, mas o meu instrutor falou que não era bom porque era muito hepático e falou que ele conhece pessoas que usaram stano e o pênis nunca mais subiu.Entao ele me recomendou a Deca, so que eu andei pesquisando muito sobre, e achei muitos sites falando que nunca se deve usar a Deca sem outra droga com testosterona e muitos falam que a Deca deixa broxa, e não achei nenhum falando que o Stano deixa broxa. Então gostaria de saber, para minha primeira droga mando somente a Deca mesmo como ele recomendou ou mando o Stano? Stano deixa broxa mesmo? e necessita TPC? Obriado!
  16. Tenho 18 anos, sou Ectomorfo, 1,83 de altura e atualmente peso 64. Comecei a malhar ao fim dos meus 16 anos e o maximo que cheguei (tomando hipercalorico e creatina apenas, sem fazer uma dieta regrada) a pesar foi 68 ao fim dos meus 17, 34 de braço (e um shape bem "definido" no estilo Ectomorfo. Hoje tem 2 meses que possuo 18 anos, estou mais magro, pois havia parado de malhar, bebia todo final de semana, Já estou decidido que irei utilizar esteroides anabolizantes, inclusive com "ajuda" de médicos, fiz exames e não possuo nenhuma contra-indicação para não fazer uso do mesmo. Peço opiniões sobre qual ciclo devo fazer para um ganho de massa "bruto"(não me preocupo com definição por enquanto) Fui indicado a: 5 ml de durateston - shering 5 ml de Deca Dianabol(Oral) Durante 5 semanas Vi diversos relatos sobre esse ciclo e me foi "atraente", porém muitos dizem que é um ciclo "pesado" para um primeiro ciclo. Outra indicação: 15ml de Stanozolol 6ml de durateston para 6 semanas Lembrando que stanozolol é um ganho mais "seco" Já estou decidido e peço opinião sobre qual ciclo, se puderem acrescentar/tirar/auxiliar com TPC/ opinar no tempo do ciclo. Sua ajuda sera muito bem vinda!!
  17. - Idade: 26 anos; - Altura: 1,68m; - Peso: 70,3kg; - Medidas(braço,peito etc): Braço E contraído: 36,5cm, Braço D contraído: 36,3cm, Peitoral: 99cm Cintura: 84cm Quadril: 95cm Coxa: 53cm (abaixo da prega glútea) Panturrilha: 34,5cm - Minha Historia: Seguinte galera, sempre malhei, tomei suplementos dos mais caros aos mais baratos e nunca tive sucesso, por que sempre faltava os treinos, tomava os sup errado, nao fazia dieta etc...e fui sempre engordando...e MUITO!! Resultado....em dezembro de 2015 estava pesando incriveis 85kg!!!!! Estava muitoooo gordo e resolvi me dedicar e baixar meu peso e ciclar!!!! No dia 01.01.2016 estava com mais ou menos 84kg e dei inicio a dieta. Quatro meses depois no dia 01.04.2016, estava pesando 13kgs a menos e estava com 71kg!!!! Meu peso ideal é de 69kg, entao como cheguei bem proximo e como baixei muito o peso resolvi começar a ciclar pra ter um aumento de massa, mas bem definido!!!! A dieta que fiz nesses 4 meses foi a seguinte: Retirei DRASTICAMENTE os carboidratos da alimentaçao e coloquei muita proteina. Nao como pao, nao como frituras, nao tomo refrigerante, nao como massas! Era só frango, carne, peixe, ovos, batata, legumes, molhos e suco e só!!!!!! Em relação a suplementacao só usei whey protein da gold e nada mais!!!!!!!!!! E é isso galera, hoje dia 24.04.2016 (domingo) como tou com 70,3kg vou iniciar o ciclo, nao hoje, só terça como vcs podem ver pela tabela ai. - Dieta Atual : Nao sigo uma dieta rigida!!! Fica entrem barrinhas de cereal, muito frango, muita carne moida ou normal, peixe, legumes, frutas e sucos e whey 2x ao dia!!! E só isso!!!! Bem distribuidos ao longo do dia e em pequenas quantiddes - Percentual de gordura(BF): 16%-19% - Tempo de treino: Desde os 19 entre idas e voltas, desde os 25 ininterruptos; - Objetivo: Densidade, qualidade, baixo percentual de gordura. Estou atualmente com 70,3kg, e quero realizar um cutting, porém quero um maior volume e densidade durante esse cutting. Estou com 70,3kg, quero me manter bem seco, com cerca de 73kg a 74,5kg. Acham que rolam, eai? - Estrutura do ciclo; -TPC - FOTOS Dia 01.01.2016 Dia 01 de Janeiro de 2016, tava pesando incriveis 83kg!!!!!! Gordo gigantesco!!! Dia 01.04.2016 Dia 01.04.2016 com + de 10kgs a menos!!! Estava com 71kg! -Drogas - TREINO AB-----------------------------Treino A: 3X10 Supino 3x10 Supino Inclinado com Barra 3x10 Borboleta 3x10 Fly inclinado com halteres 3x10 Remada de uma mao 3x10 Puxada alta com barra e braços retos 3x10 Barra fixa 3x10 Desenvolvimento com halteres 3x10 Elevacao lateral 3x10 Supino de ombros Abdominais----------------------------Treino B: 3x10 Rosca de aranha 3x10 Rosca com barra 21 3x10 Rosca Martelo 3x10 Rosca alternada 3x10 Extensao de triceps de um braço com halteres 3x10 Extensao de triceps com corda 3x10 Mergulho Triceps 3x10 antebraço abdominais É isso ai galera!!! Vamo começar na terça, quero que postem ai criticas e duvidas etc!!! Só vou postar as fotos nas sextas feiras!!!!!! que é o final de cada semana de treino!
  18. - Idade: 26 anos; - Altura: 1,68m; - Peso: 70,3kg; - Medidas(braço,peito etc): Braço E contraído: 36,5cm, Braço D contraído: 36,3cm, Peitoral: 99cm Cintura: 84cm Quadril: 95cm Coxa: 53cm (abaixo da prega glútea) Panturrilha: 34,5cm - Minha Historia: Seguinte galera, sempre malhei, tomei suplementos dos mais caros aos mais baratos e nunca tive sucesso, por que sempre faltava os treinos, tomava os sup errado, nao fazia dieta etc...e fui sempre engordando...e MUITO!! Resultado....em dezembro de 2015 estava pesando incriveis 85kg!!!!! Estava muitoooo gordo e resolvi me dedicar e baixar meu peso e ciclar!!!! No dia 01.01.2016 estava com mais ou menos 84kg e dei inicio a dieta.Quatro meses depois no dia 01.04.2016, estava pesando 13kgs a menos e estava com 71kg!!!! Meu peso ideal é de 69kg, entao como cheguei bem proximo e como baixei muito o peso resolvi começar a ciclar pra ter um aumento de massa, mas bem definido!!!! A dieta que fiz nesses 4 meses foi a seguinte: Retirei DRASTICAMENTE os carboidratos da alimentaçao e coloquei muita proteina. Nao como pao, nao como frituras, nao tomo refrigerante, nao como massas! Era só frango, carne, peixe, ovos, batata, legumes, molhos e suco e só!!!!!! Em relação a suplementacao só usei whey protein da gold e nada mais!!!!!!!!!! E é isso galera, hoje dia 30.04.2016 (domingo) como tou com 70,3kg e iniciei o ciclo quinta feira (28.04.2016). - Dieta Atual : Nao sigo uma dieta rigida!!! Fica entrem barrinhas de cereal, muito frango, muita carne moida ou normal, peixe, legumes, frutas e sucos e whey 2x ao dia!!! E só isso!!!! Bem distribuidos ao longo do dia e em pequenas quantiddes - Percentual de gordura(BF): 16%-19% - Tempo de treino: Desde os 19 entre idas e voltas, desde os 25 ininterruptos; - Objetivo: Densidade, qualidade, baixo percentual de gordura. Estou atualmente com 70,3kg, e quero realizar um cutting, porém quero um maior volume e densidade durante esse cutting. Estou com 70,3kg, quero me manter bem seco, com cerca de 73kg a 74,5kg. - Estrutura do ciclo 1-14 stano 150mg/sem - 3ml-semana2-14 enant 600mg/sem - 2ml-semana -TPC IA: 2-14 - Anastrozol 0,5mg DSDN, com "desmame" na última semana - FOTOS Dia 01.01.2016 Dia 01 de Janeiro de 2016, tava pesando incriveis 83kg!!!!!! Gordo gigantesco!!! Dia 01.04.2016 Dia 01.04.2016 com + de 10kgs a menos!!! Estava com 71kg Fiz a primeira aplicacao quinta feira, porem infelizmente nao consegui abrir o topico no mesmo dia!! A aplicacao foi no gluteo, sem dor, nao tive febre, sem edema, sem inchaço, sem NADA!!!! Muito tranquilo, treinei de boas, quinta, sexta e hoje pela manha!!! Hoje sera a segunda aplicacao que farei as 19h da noite!! Assim que aplicar eu posto aqui. Abcs RELATOS SEMANAIS COM AS FOTOS Semana 01 28.04 - 06.05 Semana 02 07.05 - 13.05
  19. Eae galera, tudo bom? Tenho em mãos: 5 ml's de Durateston; 5 ml's de Cipionato de Testosterona; 5 ml's de Stanozolol. Nao estou sabendo adequar os AES em um ciclo. Não tenho certeza tambem se as dosagens que possuo farao algum efeito anabolico se organizadas para durarem 5 semanas (1ml de cada droga por semana). Por favor, se possivel me ajudem a montar um ciclo, e me respondam se é possivel obter algum resultado com esses AES e suas respectivas dosagens. Valeuu! Dados: Altura: 1,78m Massa: 70kg Objetivo: Ganho de massa muscular Ectomorfo
  20. Olá, pessoal. Boa tarde. Treino a quase dois anos (1 e 5m), mas nunca fiz um ciclo. Em 2016 tenho interesse de fazer meu primeiro ciclo e depois de pesquisar as características das drogas, optei pelo uso do Propionato de Testosterona + Stanozolol durante 6 semanas. Outro ponto é que como estou com um BF em 13%, vou dedicar os próximos 2 meses para reduzí-lo antes de iniciar o protocolo. A respeito do ciclo, optei por algo bem simples (Por ser o primeiro) e também por drogas que não tem tantos ganhos de volume, mas que ajudam a proporcionar ganhos mais sólidos. Minhas especificações: - Idade: 23 anos - Altura: 184cm - Peso: 71kg - Medidas - Assim que chegar em casa e medir edito e acrescento esse item - Percentual de gordura (BF): 13% - Tempo de treino: 1 ano e 5 meses - Objetivo: Ganhos sólidos (Mesmo que não tão grandes) com pouca retensão. - Estrutura do ciclo: Propionato de Testosterona - 1ml/DSDN (100mg/ml) Stanozolol - 2ml/DSDN (100mg/ml) Sugestões de marca confiáveis são muito bem vindas. =D O tempo de uso de ambos é de 6 semanas. De acordo com as experiências de vocês, o que acharam? Sobre a TPC, fiquei um pouco em dúvida mesmo lendo os guias do fórum. Optei pelo seguinte: 1º ao 14º dia - 40mg de Tamoxifeno (12 em 12 horas) 15º ao 28º dia - 20mg de Tamoxifeno Vitamina E - 1000 UI por dia (Sugestões de marca e tempo de uso?) Similarina por 30 dias (3x ao dia) (Compensa usar nessa frequência? Qual a sugestão?) O que usar para regular o eixo e incentivar a volta da produção de testosterona (Sem que haja retenção hídrica)?
  21. Falai galera, td fmz? Ja malho a bastante tempo mas teve algumas pausas durante os anos. Agora estou seguindo num ritmo muito bom, então resolvi mandar um ciclo pra melhorar a qualidade do corpo. Segue ai: - Idade: 28 - Altura: 1,71 - Peso: 71kg - Percentual de gordura: 16% - Objetivo: Ganho de massa. - Ae: Stano 10mg 100-comprimido Landerlan - Exames com endocrinologista: Td OK. - Acompanhamento com Nutricionista e dieta hipercalórica. - Suplementos: Whey 32g proteína + Hipercalórico max titanium + creatina - Academia: sem pausa tem 2 anos (baixei de 75kg e 25%BF pra 68kg com 16%BF e agora subi pra 71kg) - Treino: ABCD (Peito/tri - Costa/Bic - Ombro - Perna) + HIT 1 vez semana 15 dias de Cobavital (Ganhar mais peso antes de entrar no AE) 7 dias de silimarina - 200mg/dia 25 dias de Stano 40mg/dia + tribulus (2g a 3g/dia eu acho) 15 dias de tamoxifeno 40mg/dia + tribulus 7 dias de tamoxifeno 20mg/dia Não vou mandar outro AE junto. Será stano puro mesmo. Na opinião de vcs, precisa mesmo da silimarina? Quantidades de tribulus está boa? E a tpc está correta? Alguém sofreu com queda de cabelo, algum relato? No mais é isso galera! Valeu
  22. - Idade : 21 - Altura : 1,68 - Peso : 60,500 kg - Medidas : Tem na ficha na academia mas n lembro agora. - Percentual de gordura(BF) : 3% - Tempo de treino: 1 ano 8 meses - Objetivo: obter uma boa densidade muscular musculos de qualidade - Estrutura do ciclo: 1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 5 – 12 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg DSDN (mesmo durante final de semana)Drogas: Ciclo6 = Enantato de Testosterona (MV de 12 dias) Stanozolol = Winstrol Irei usar esse ciclo pois ja vi varios relatos, ate mesmo de proximos a min que fizeram e deus bons resultados Bom o TPC eu nao entendo 100% vou pedir auxilo de alguem, antes de iniciar !
  23. Boa Tarde, Vou realizar meu primeiro ciclo (stano) vou começar na segunda. Estou com bastante dúvidas. Tenho 1,65cm Peso 49kg Estou na academia já faz cerca de 1 ano. Minha nutri orientou tomar whey, malto e creatina + a dieta uma dose maior nos primeiros 7 dias de creatina e menos durante semanas. Minhas dúvidas: - Quantos ml começar injetando ?? Aplico duas vezes na semana ? - Depois da primeira semana aumenta a dose ? - Corto o uso de anticoncepcional ? Lembrando que é stano da landerlan. Obrigada
  24. Bom dia. Estou em dúvida sobre a qualidade final entre o Stanozolol oral e injetável. Sim , eu sei que a oral é mais ofensiva para o fígado. Em termos de qualidade muscular(definição) , tem alguma diferença entre as duas?
  25. Fala galera, primeiramente boa noite, nada mais justo do que me apresentar antes de explicar meu projeto, então vamos lá! Podem me chamar de FATERA, tenho 19 anos, sou iniciante na musculação, mas graças a Deus comecei com bastante informação de qualidade, e creio que estou caminhando pelo caminho certo. Passando aqui pra continuar relatando minha vida nos treinos, dietas e hormônios, bora pro que interessa! - Idade: 19 anos- Altura: 1,68 - Peso: 78 Kg - Braço: 38cm - Coxa: 59cm - BF: 12% - Tempo de treino: 1 ano e 6 meses - Objetivo: Melhora de shape, futuramente competição. PROTOCOLO PASSADO -MINI BLAST (FINALIZADO 30/09/2017) 1 -∞ 25mg testo tsd sub-c (175mg/week) 1 -6 40mg oxandrolona tsd PROTOCOLO PASSADO CRUISE (FINALIZADO 29/10/2017) 1 -∞ 25mg testo tsd sub-c (175mg/week) PROTOCOLO PASSADO BLAST/BULKING (FINALIZADO 05/01/2018) 1-10 100mgs deca 4x na semana (400mg/week) 1-10 100mgs testo 4x na semana (400mg/week) 7-10 20mgs de dianabol de 8 em 8 horas (60mg/day) PROTOCOLO ATUAL CRUISE (FINALIZADO 28/02/2018) 1 -∞ 30mgs testo tsd (210mg/week) 1 -∞ 30mgs masteron tsd (210mg/week) PROTOCOLO ATUAL BLAST/CUTTING (INÍCIO 01/03/2018) 1-8 75mgs de testo tsd (525mg/week) 1-8 20mgs de oxan de 8 em 8 horas (60mg/day) 5-8 50mgs stano tsd (350mg/week) PROTOCOLO FUTURO CRUISE (INÍCIO 27/05/2018) 1 - ∞ 50mgs de testo tsd (350mg/week) 1 - ∞ 50mgs de deca tsd (350mg/day) Foto no final do cruise com masteron. Fiquei uma semana antes do blast off dos treinos, com intuito de recuperar 100% o corpo e começar o blast com tudo. Em breve postarei relatos e os resultados, medidas e etc.
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