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ae galera oq vcs acham do waxy maise da grotw q é barato antes do treino com whey protein tou pensando em tomar isso 40 minutos antes de treinar em um treino de 1.30 tomar 2 scoop de waxy q equivale a 30 grams de carboidrato e 1 ou 2 scoop de whey blend da max titanuon q é o mais barato de todos e