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Mostrando resultados para as tags ''vitamina a''.
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Boa noite, gostaria de saber se alguem já usou esse multivitaminico Lavitan A-Z (http://www.cuidadoscomvoce.com.br/lavitan-az-mais-90-drg/p), er se vale mais a pena comprar ele (tem na minha cidade, pelo mesmo preço do site) ou o multivitaminico da Growth, que com o frete fica 60 reais. aceito sugestões
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seguinte pessoal , sou novato aki no forum , e obrigado desde ja , mas sem delongas é esse mes a grana ta meio curta entao eu andei pensando sobre figado do boi . pesquisei sobre ele , vi que ele é rico em vitaminas principalmente a vitamina A , agora o outro lado negativo é que tambem vi que se alimentar em EXCESSO do figado pordera trazer serios problemas como o (retinol) , mas eu não entendi esse EXCESSO ..quanto é o EXCESSO ...quantas gramas de figado vai ser um EXCESSO...enfim eu me alimento mais ou menos 300 g de peito de frango por dia ..apenas nos horarios variados como as 10h da manha , 3 h da tarde e as 9h da noite ..100g cada horario ..os outros horarios como 6h da manha 12h e 7h eu me alimento de outra forma ...mas gostaria de saber se eu substituir essas 300 gramas de de peito de frango pelo figado vai ser um EXCESSO e vai prejudicar minha saude obs: o peito de frango na minha cidade ta 14 reais o kilo ..e o figado 2 e 50 e eu adoro demais figado
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Como 1kg de batata doce por dia há 1 ano (tirei o arroz pq não posso comer comida com mais arginina que lisina) A 1kg de batata doce tem 50.000 mcg +- de vitamina A A dose diária considerada alta é 3.000 mcg Alguém sabe sobre isso? Comprei multivitamínico pra tomar e essa merda ainda vem cheia de mais vitamina A Alguém já se preocupou com isso, sabe se pode dar problema? Como a vitamina A é lipossolúvel, acho que deve dar merda. Se alguém já tiver pensado no assunto e achado uma solução eu agradeço muito se puder ajudar, valeu
