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To colando aqui porque não achei uma categoria mais apropriada.. Fiquei doente varias vezes esse ano e notei que fiquei mais "gordo" mesmo nao comendo quase nadadurante os periodos... As doenças(virose, amigdalite, chikungunya, etc...) Causam retenção?
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Olá pessoal! Aconteceu de hoje eu acordar doente (aquele pus na garganta, moleza, febre...) Obviamente ja era treino até eu ficar melhor. Minha dúvida é: devo mexer nas calorias e macros (e de que forma) durante esse período ou mantenho? Grato pela atenção
