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As proteínas de origem vegetal não devem ser consideradas?
Cesar4301 postou um tópico em Dieta e suplementação
Boa noite pessoal, tenho uma refeição líquida no dia que é feita com farinha de aveia, farinha de amendoim e achocolatado. As proteínas da refeição vem do amendoim e da aveia, elas devem ser consideradas? Porque falam que proteína vegetal não são completos como a proteína animal.