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Mostrando resultados para as tags ''vasto lateral''.
Encontrado 4 registros
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Olá. Se eu estiver fazendo esta postagem em local errado, me perdoem. Não sei mexer direito. Entao... tenho 26 anos, tem de 3 a 4 meses fiz aplicação de alguns anabolizantes no vasto lateral. Na parte de dentro da coxa que não sei o nome e na parte de cima também. Os produt...
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Alguém sabe como posso provar que utilizar essa variação no treino é eficiente? Porque me passaram numa academia uma vez e eu senti a diferença no treino e nos resultados, mas até meus professores da faculdade dizem que não faz diferença, existe algum artigo científico sobre isso??
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- leg day
- agachamento
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Vermelhidão no local da aplicação
Visitante postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom pessoal, já estou na oitava semana do meu ciclo de enantato de testosterona. O ciclo todo alternando as aplicações entre o vasto lateral direito e o vasto lateral esquerdo, sempre com agulha 30x7. Entretanto, um dia mandei no biceps usando 20x0,55, aplicação super de boa,...- 38 respostas
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- auto aplicação
- vasto lateral
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Bem primeiramente queria saber quais os exercícios que trabalham mais a parte do vasto lateral, pois tenho muita dificuldade em ganhar massa nessa região do quadríceps e em segundo lugar é a medida do peitoral, o peitoral é para ser medido nessa parte superior ou na parte do mamilo?