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Mostrando resultados para as tags ''vasto''.
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12 semanas aplicando, sem dor nenhuma, sempre no vasto lateral, 3 spots em cada perna (6 locais ao total). Fui aplicar hoje 2ml, quando fui começar a injetar, em 0,5ml comecou uma dor que se PROPAGAVA pela perna inteira, parecia que eu tava enfiando uma bigorna na perna, e doia até quase o pé (começou no 0,5ml e foi aumentando a "propagação e level da dor até os 2ml). E agora tá doendo pra cacete, pqp, parece que tem um onibus na minha perna, as vezes ela da umas falhadas pra andar. Que merda eu fiz de errado? Acertei um nervo? PS: coloquei bastante TAG e expliquei direito, pq mesmo que seja topico repetido está dificil achar algum com o mesmo problema que o meu, galera nao coloca tags e etc. -
Galera, tudo bem? Sou "novo" na pratica de exercicios e a algum tempo atrás comecei a treinar pernas em casa (com o proprio peso do corpo), porém alguns musculos na região do joelho não estão me parecendo legais. Fiz agachamentos e acho que coloquei tensão no lugar errado. Esses musculos estão dando a impressão de que estão caidos. Acho que são os Vastos Laterais e Mediais. Estou pensando em fazer academia agora. Vocês me recomendam algum exercicio e aparelho na academia que possam resolver isso? Segue algumas fotos que tirei. Valeu e Deus abençoe vocês Ps: Tenho 18 anos e 50kg. 5'6 (1,68 cm de altura)
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Vasto lateral estranho / aspecto do músculo é plano
military postou um tópico em Musculação em geral
Boa tarde galera! Então, ontem notei que um músculo da minha perna é muito plano... é como se ele não estivesse desenvolvido... Creio que visualmente o músculo é esse: (imagem meramente ilustrativa haha) Eu sei que não vai saltar desse jeito, mas eu acho estranho ser tão chapado. É normal? Tem como corrigir? Abç!
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Pessoal estou num ciclo de cipionato(deposteron) deca e boldenona underground,estava tudo certo ate que hj fui aplicar no vasto pq eu já dei uma boa crescida e não to mais conseguindo aplicar no glúteo,to sem elasticidade e com um pump sinistro.O problema foi achar o lugar da aplicação,vi alguns vídeos e fui tentar aplicar,até aí blz,inseri a agulha tudo certo sem dor,mas na na hora de aplicar...PQP que dor do caralho parecia que eu estava aplicando ácido no músculo,tirei a agulha e troquei da perna direita pra esquerda,foi pior ainda,aí resolvi aplicar no glúteo mesmo,com muita dificuldade eu consegui,o problema agora é que eu não to conseguindo aplicar no glúteo corretamente e no vasto tá impossível,será q eu apliquei errado no vasto?é normal no vasto doer mais q no glúteo?achei o vasto muito estranho pra aplicar na hora de puxar a agulha pra ver se vem sangue eu tenho q fazer muita força pra puxar achei muito esquisito.Enfim eu queria saber se alguém tem alguma dica pra me dar de como aplicar no vasto,vou tentar dnv sexta feira!Abraco galera
