Estou sentindo Pump por muitas horas depois do treino, treino de manha cedo e fico sentindo inchaço nos ultimos musculos trabalhados por horas.
Igual estou sentindo agora no momento no meu triceps.
Estou com isso quase todos os treinos
Não estou suplementando nada, estou me alimentando corretamente, estou me hidratando corretamente, e descansando também.
O que pode ser?!