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Fiz um exame de zinco e ao obter os resultados, vi que meu zinco estava um pouco abaixo do valor de referencia, e me identifiquei com alguns dos sintomas e o valor de referencia é de 70 a 120 mcg/dl e o meu estava a 69,67 mcg/dl, eu sei que é bem pouco abaixo, mas, como praticante de musculação acho que devia estar bem mais alto para aprimorar meus ganhos. O que acham disso? obs: tenho 14 anos, 54kg, estou em bulkinge pratico musculação e jiu-jitsu
