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Pessoal, gostaria que vocês avaliassem, criticassem e opinassem sobre minha execução nos seguintes exercícios: - Supino: Quando fiz o vídeo ainda não conhecia o conceito de adução das escápulas. Já estou fazendo isso e realmente dá uma estabilidade mt boa. - Agacho: Aqui eu acho q dei uma roubada na última.. kkkkk - Paralelas: Paralelas.. Sinto que faço algo de errado aqui.. eu gosto de fazer pra pegar mais o peito, por isso tento me inclinar um pouco pra frente, mas sinto que não tá legal :S - Militar: Isso é militar ou OHP?? No militar é que faz esse movimento de inclinar um pouco pra frente né? Por favor, digam onde eu posso melhorar, o que corrigir e se estou fazendo mais ou menos certo ou não. Desde já agradeço.
