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  1. Galera vou fazer um relato da minha utilização do Lipo 6 Black Concentrado. Jogo futebol americano à 5 anos, quando entrei no esporte pesava algo em torno de 80 Kg. Nesse tempo de pratica do futebol americano nunca treinei nada paralelo ao esporte e atualmente cheguei aos 107,00 Kg. Como jogo em uma posição (WR) que a velocidade é uma das minha principais virtudes, comecei a me sentir muito pesado para desempenhar essa função. Com isso em vista tomei a decisão de mudar de vida e melhorar meu desempenho. Comecei a fazer academia e me alimentar direito. Em 15 dias de academia sai dos 107,00 e cheguei a 104,7 kg e para dar um gás optei pelo Lipo 6 Black Ultra Concetrado. Vamos deixar de contar história e vamos ao que interessa: Altura: 1,83 m Peso: 104,7 Kg Cintura: 103,0 cm Abdômen: 104,5 cm Quadril: 114,0 cm Peito 107,0 cm Bíceps Direito e Esquerdo : 35,0 cm Coxa Direita e Esquerda: 69,5 cm Percentual de Gordura: 23,80 % (Calculado apenas com as medidas acima) FOTOS 08/05/2015 20/05/2015 01/06/2015 15/05/2015 – 1º Dia Alimentação 06:45: 1 copo de leite desnatado com café. 09:15: 1 Lipo 6 Black e 3 bolachas. 12:00: Arroz, Feijão e Carne Assada. 19:00: 2 Scoop de Whey e omelete de 3 ovos. 21:30: Omelete de 1,5 ovos. Obs: Foi o primeiro dia da dieta e não tive tempo de preparar ela melhor, mas perto de como me alimentava antes acredite está muito melhor. Treino 17:30: Bíceps, Tríceps e 30 minutos de esteira. Efeitos Colaterais Durante a manha tive aceleração do batimento cardíaco, tremedeira nas mãos e uma grande dose de animo durante o treino. 16/05/2015 – 2º Dia Alimentação 09:15: 1 Lipo 6 Black e 1 copo de leite desnatado com café. 13:00: Frango desfiado e 2 copos de limonada. 16:00: 1 Maça. 19:30: Kibe Cru. Obs: Alimentação ainda não está ideal, mas está melhorando. Treino Dia de descanso. Efeitos Colaterais Durante a manha tive um pouco de enjoo. 17/05/2015 – 3º Dia Alimentação 09:15: 1 Lipo 6 Black, 1 copo de chá verde, 0,5 mamão e 1 banana. 13:00: 1,5 batata doce e frango desfiado. 16:00: 1 Maça. 19:00: Omelete 3 ovos. 21:30: 0,5 Batata doce e frango desfiado. Treino 14:00: Domingo são os treinos de futebol americano, começa as 14:00 e vai até as 18:00. Obs: Sai do treino com muita dor no ombro esquerdo. Ao realizar um bloqueio meu braço ficou preso no equipamento do companheiro de equipe no exato momento em que ele estava rodando. Sai do treino já tomei um anti-inflamatório e comecei a fazer gelo. Efeitos Colaterais Nenhum. 18/05/2015 – 4º Dia Alimentação 06:45: 1 Lipo 6 Black, 1 copo de leite desnatado com café e 1 fatia de pão integral com queijo branco. 10:00: 1 Iogurte light. 12:00: 1,5 batata doce e frango desfiado. 15:30: 1 laranja e 1 maça. 19:00: 2 Scoop de Whey . 19:30: Omelete de 3 ovos. 22:00: 1 Iogurte light Treino 17:30: Perna + Abdomen. 20:00: 1 hora de futebol. Obs: Hoje era dia de treinar peito e ombro, mas por causa da lesão do dia anterior decidi treinar pernas. Continuo fazendo gelo e tomando o anti-inflamatório. Efeitos Colaterais Muito enjoo pela manha. Peso e Medidas Peso: 101,9 kg Cintura: 100 cm 19/05/2015 – 5º Dia Alimentação 06:40: 1 Lipo 6 Black, 1 copo de leite desnatado com café e 1 fatia de pão integral com queijo branco. 09:30: 1 Pera. 12:15: 1 batata doce, frango desfiado, 2 colheres de arroz integral e salada de chuchu com abobrinha. 15:00: 1 maça. 20:00: Omelete de 3 ovos e suco de açaí com laranja 22:00: 1 Iogurte light Obs: Decidi tirar o Whey enquanto estiver tomando o lipo 6 black. Treino 19:00: Peito e Ombro. Obs: O ombro não está mais doendo, continuo fazendo gelo, mas parei com o anti-inflamatório. Efeitos Colaterais Nenhum efeito colateral Considerações Vou adicionar a dieta 2 castanhas do pará. Pretendo tirar o café a partir do momento que entrar com a 2 cápsula do Lipo 6 Black. Vou aumentar o aeróbio dos meus treinamentos. Gostaria de saber a opinião de vocês e se estou no caminho certo. Tenho as fotos de quando estava com 107,00 kg, assim que der 15 dias de lipo 6 black eu posto as fotos com o antes e depois. Quem quiser conhecer melhor o meu time de futebol americano é só acessar o facebook e procurar por "Cane Cutters".
  2. Blz pessoal? E meu primeiro post então me desculpem por qualquer erro. E o seguinte, estou vindo de uma dieta com exercícios físicos em que perdi +-30kg (ñ gostava de balanças rsrs) e ganhei um pouco de massa magra tb, mas agora quero aumentar meus ganhos, já aumentei minha carga a um tempo e agora quero montar uma grade de suplementos que possam me ajudar. Agora entra minha duvida, esses suplementos funcionariam bem juntos? e como tomá-los corretamente? Desde já agradeço muito a vocês. Lipo 6 black uc (Já comprado) Assault MusclePharm Whey Protein Gold Standard
  3. Olá! Quero tirar uma dúvida iniciei o uso desse lipo ontem. E nao vi diferença quase nenhuma, não senti nenhum pique etc Parece que o remedio nao surtiu nenhum efeito em mim! Alguém sabe explicar porque ou se ele vai fazer algum efeito depois de alguns dias?
  4. Altura: 174 cm Data: 06/08/2012 Peso: 87,5 kg Bom....comecei a tomar o Lipo-6 Black Ultra Concentrate diferente de todo mundo que já li os relatos. Iniciei meu ciclo hoje à noite antes do treino. Pude notar uma melhora incrível nos aeróbicos pois não conseguia correr nem 5 min. na esteira e hoje fechei 10 min correndo a 6km/h conversando e sem ficar ofegante. Incrível!! Tive uma resistência incrível na aula de localizada: não fazia as séries completas com caneleiras de 2kg/cada e hoje pude fazer todas as séries com caneleiras de 3kg/cada. O suplemento de forneceu uma força inesperada. A única coisa que ocorreu de diferente foi um pequena preguiça enquanto aguardava uns 15 min. antes de começar a aula de step. Mas foi só isso. Nada de tontura, taquicardia, ou algo semelhante. Enquanto ao sono, o fabricante recomenda tomar no máximo 6h antes de ir pra cama. Como tenho costume de dormir a 0h, ingeri a cápsula às 18h. E agora são 23:22 e já estou com um sono considerável. Percebi que, enquanto estive em atividade, o corpo estava ligadão. Mas quando parei, houve um relaxamento total. Por enquanto é só isso....Caso perceba algo estranho ou alguma coisa de muito diferente aconteça, postarei logo. Caso contrário, postarei minha evolução semana a semana e, no final, fotos do antes e depois que não podem faltar. Qualquer dúvida, é só perguntar!
  5. Olá Galera!! Meu nome é Diego, tenho 19 anos ( SegundaFeira 18/06 faço 20 rs ) e estou acima do peso. rs Eu quando pequeno era gordo, dai em 2008 dei um gás na academia e imagreci, mas sem definiçao nem nada, apenas queria perder a gordura e caber nas roupas. rs Comecei a namorar,trabalha e estudar.. e o peso começou a subir! Eu adoro comer.. então já viu né. Agora que tranquei a faculdade, decidi primeiramente dedicar os 3 meses que eu tinha para poder perder peso e dessa vez manter um peso legal e um corpo legal também. Vamos ao que interessa: Diego 20 Anos 1m80cm 102,2kg (Comecei a me dedicar na academia em maio, eu estava com 109,2kg perdi 7kg apenas me dedicando MUITO e usando jack3d para ver se tirava a preguiça) Dieta: Acordo 6hr : Lipo 6 Black 6:30hr : 1 Lanche de peito de peru com pão integral 9:15: Outro lanche de peito de peru com pão integral 12:00: Uma fruta ou outro lanche de peito de peru com pão integral 14:40: Almoço 2 Pedaços Médios de Frango ou Carne grelhados + Arroz Integral e Salada 16:30: Lipo 6 Black 17:20: Fruta 18:30: Treino 20:30: Mesm coisa que o almoço. Só tomo suco CLIGHT, mas não muito. Repito a mesma dieta sempre, apenas mudando as vezes arroz por batata ou macarrão integral. Treino: Faço 20 Minutos de Bike, 10 minutos de Elíptico, 10 Minutos correndo na esteira e volto pra mais 20 minutos de bike. (Faço a musculação primeiro e depois o aeróbico) A: - Peito - Bíceps B: - Costas - Tríceps C: - Perna - Ombro - Trapézio Ps: Estarei colocando os exercícios quando eu pegar na empresa, deixei a planilha que montei lá. Colocarei as fotos também que tenho do ínicio, e só vou me pesar no final do suplemento Lipo6Black UC. Tenho como objetivo, tentar chegar aos 90kg até o final de julho. Acho que coloquei tudo já! Colocarei dia por dia .. E sempre adicionando novas informações. Obrigado, espero que gostem. Conto com qualquer crítica, opnião e informação! Valeu.
  6. Ola pessoal, meu nome é Gustavo e queria umas dicas, ou até algumas observações.. Idade: 16 anos Altura: 1,75 Peso Atual: 83,0 KG Quando comecei a academia estava com 103 KG, comecei com termogênicos mais fracos, apenas de cafeina e outros estimulantes, perdi 20 kg em 3 meses, e então não tava dando mais resultado pra mim os que eu tomava e então decidi comprar o lipo 6 black UC, e ja comecei a tomar ontem, deu uma batedeira fraca no coração e tremedeira, mas fora isso tudo bem, segui meu treino certinho, depois de um tempo passou.. Minha dieta é normal, apenas diminui e tirei chocolates e refri do dia a dia.. Queria saber se posso tomar 1 capsula ao acordar e dps de umas 8 hrs tomar outra capsula do lipo.. me ajudem, qualquer observação é so falar, obg
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