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Eae, sou novo no fórum, mas já vim acompanhando este site anonimamente há algum tempo. Tenho uma dúvida sobre o meu treino. Eu malho 2x por semana por que eu sou ectomorfo. Eu fiquei informado que eu não posso malhar todo dia, por que não dará músculo. Antigamente eu fazia todo dia e reparei que...
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Opa, vou começar aqui dlev meu diário.. enfim.. Meu treino está o seguinte: A Supino Reto - 5 barras (to fazendo em máquina) 4x8 Supino Inclinado - só fiz uma vez, 4x4kg - 4x8 Militar - barra reta, 3x3kg - 3x12 Crucifixo - 5x5kg - 4x8 Triceps Banco - 3x12 c/ falha na ultima Tricep...
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Eu não sei explicar bem. Mas eu deixei de sentir prazer durante relações sexuais. Começou o esporte e a dieta ser tudo para mim. Eu olho para alguém e avalio o shape na minha cabeça já faço pontos fracos e fortes. Ate quando olho para garotas eu já não olho dessa forma. Eu sou natural não deve ser n...
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Seguinte,eu era o cara mais sem emoção que conhecia até conhecer certa garota.Não vou entrar em detalhes...mas antes,em resumo,as minhas emoções eram sono e fome.Sim,gosto dela.Gostei de ela ter me mudado,até certo ponto. Eu praticamente não tenho raiva,sou um monge,por assim dizer.Mas recenteme...
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