Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''trofia''.

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Principais discussões
    • Venda de Suplementos
    • Dieta e suplementação
    • Treinamento
    • Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    • Musculação em geral
    • Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
    • Diário de Treino
    • Saúde e bem estar
    • Fisiculturismo
    • Sala de avaliação / Antes e depois
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Off-Topic
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
  • Fórum
    • Funcionamento do fórum
    • Lixeira

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 2 registros

  1. iae galera, tenho 16 anos, e tou em bulking, e assim, treino um ABC 1 vez por semana ( A-Segunda, B-Quarta, e C-Sexta) e queria pedir uma opnião a vocês... o treino de abdomen esta --> A-Infra B-Supra e o C-Obliquos, o que vocês acham ?: está legal essa divisão de abdomen para poder ser um tempo menor e mais treinado ?
  2. Eae galerinha beleza,eu estava buscando algum alimento completo para minha dieta,e lembrei dos mingais que possivelmente eu adicionaria algumas coisas nele pra ajudar... Meu organismo é:14 anos,1,79 de altura,mesomorfo,sem problemas e doenças crônicas e nenhum atual problema de saúde segundo o médico... O mingau,eu adicionei: 3 colheres de aveia em flocos pequenos 1 colher de cafeína 250 ml de leite integral 1 scoop de whey protein isolado matrix *2 colheres de açucar,infelizmente não resisti* PERGUNTA:Esse mingau seria completo?Tanto para agir no metabolismo quanto na hipertrofia??? PERGUNTA:Esse mingau tem que receber alguma modificação ou mudança nos ingrediente? Lembrando que meu objetivo é perder peso,eu estava em off season e agora entrei em cutting,estou em 2 semanas de férias e quero voltar às aulas em total definição...obrigado
×
×
  • Criar Novo...