Tem um site, nao sei qual é, alguem sabe, que tem os exercicios e os musculos que eles atuam....
Tem varias imagens dessa...algumas eu vi no face do Em relacionamento serioo com academia...mas eu queria achar o site ou a palavra "chave" pra pesquisar elas..uma vez alguem disse pra procurar no google, era uma palabra ingles nao lembro qual era.