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Mostrando resultados para as tags ''total de refeiçoes''.
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Galera, gostaria de abrir essa discussão aqui, para saber o que voces acham.... Bom, existem varias teorias que falam que comer de 3 em 3 horas, acelera o metabolismo, ajuda a evitar o catabolismo e tal... Mais sambem existem as teorias sobre a Warrior Diet,LG .... Enfim qual vocês acham melhor fazer mais refeiçoes ao dia ou menos refeiçoes?? Quantas refeiçoes vocês fazem??
