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Olá, estou com uma duvida sobre o toguro, quem acompanhou sabe que nesse projeto ele ganhou 4kg de massa, e perdeu 7 litros de agua (retenção), tendo isso em vista, acredito que o toguro não fez uso de algum recurso ergogênico e que ele conseguiu isso com a rotina que estava fazendo mesmo, Minha duvida é : Como ele ganhou massa muscular e perdeu retenção e gordura tbm ??? Sou iniciante, gostaria de seguir os mesmos 120 dias que ele fez pra ficar com o shape foda, oq eu deveria fazer??

E aí o que vocês estão achando? Para quem não sabe, o Toguro junto com o Renato (seu preparador físico durante esse tempo) fizeram um plano de 120 dias para ele atingir o Shape que ele queria. Ele mudou totalmente. Minha opinião pessoal: Não existe feio, existe pobre. De forma algum estou desmerecendo o cara, mas ele teve um suporte das melhores drogas, melhor preparador, nutricionista. Eu acho que se botar uma equipe assim não tem como não crescer. Deem a opinião de vocês.

Primeiramente, esse tópico foi criado na categoria Off-Topic; então não venha encher o saco. Participa quem quiser. Estou aqui no intuito de discutir algo que me incomodou profundamente: a humilhação pública que o Fábio (Tadalafellas) sofreu em um vídeo recente do Toguro intitulado "TOGURO, FELIPE FRANCO E TADALAFELLAS" -- que teve seus comentários bloqueados, diga-se de passagem. Nunca senti tanta vergonha alheia na minha vida. Não irei me dar ao trabalho de explicar quem é quem porque todos os que acompanham o canal do cara sabem das paradas. A parada foi que, segundo o próprio Toguro, foi combinado um treino entre ele, Felipe Franco e o Rey Psysique para ser postado no canal da ABE Tv. E aí ele teve a genial ideia de chamar o Tadalafellas para ir lá. Não deu outra né: o maluco já chegou causando. Diante disso, tanto o Felipe Franco quanto o Rey (assistam o vídeo) literalmente desprezaram o cara. Fizeram cara de nojo e o humilharam com palavras. O merdinha do Rey, que faz propaganda dos produtos do Tadalafellas em suas mídias, literalmente ignorou o cara quando perguntado sobre a eficácia de seu produto. Quanto ao Toguro? O cara tentou dar uns migués para tentar livrar o Tadalafellas da situação mas não agiu como um amigo deveria agir. E pior: decidiu postar o vídeo do seu amigo sendo humilhado simplesmente para ter views. Que o cara quer audiência e usa o Tadalafellas para isso já ficou claro; mas eu fiquei enojado em ver que o cara chegou nesse nível simplesmente para ganha dinheiro. Ele tentou dar uns migués que foi o Tadalafellas quem quis que o bagulho fosse gravado e que ele tentou livrar o amigo daquela situação, mas quem decidiu upar o vídeo em seu próprio canal foi ele mesmo. No canal da ABE Tv e do Felipe Franco esses trechos não foram ao ar. "Nossa cara, você é mó fanboy! Defendendo o Tadalafellas hein!". Na verdade, não. Sinceramente vejo os dois como macacos querendo seus 15 minutos de fama. Não vejo glamour na vida deles. Acompanho o Toguro simplesmente porque acho relaxante assistir esses tipos de vlogs. Também acompanho o de alguns motoboys. Acho legal "viajar" em estilos de vida diferentes. Enfim.

Saaalve galera! Ontem estava fuçando o instagram e acabei deparando com uma postagem do Giga treinando com o Toguro. Por coincidencia, ontem mesmo o toguro fez uma postagem nos Stories dele falando que está negociando com outra marca de suplemento. Ai fiquei naquela, seria realmente coincidência? Po, no mesmo dia ele posta o treino com Giga e fala de fechar contrato com outra marca? Eu fiz um video falando sobre o assunto, quem puder dar uma força: Qual a opinião de vocês? Abraaços!

Será que o canal dele (Em Busca do Shape Inexplicável) vai acabar também?