Boa noite,
Vou começar em um novo emprego, e vou ficar rodando em áreas agrícolas no Brasil inteiro, dormindo em hotéis, dirigindo o dia direto.. enfim... Dificilmente vou conseguir conciliar com academias.
Como não posso ficar levando halteres pra lá e pra cá, pensei em comprar thera tube (elástico) para tentar manter a massa muscular (ou até mesmo aumentá-la)
Nunca usei este tipo de equipamento, não tenho idéia de tamanho, tensão e se realmente vale a pena o investimento.
Gostaria de dicas com relação à:
-Tamanho que devo comprar (tenho 1,83 m.)
-Tensão a escolher. (Faço agachamento livre com 100kg, supino com 70kg, remada na barra com 50 kg.)
-Marca, modelo, bons site de compras, etc.
-Treinos específicos com este tipo de equipamento, ou qualquer outro que seja de fácil transporte e leve.
Qualquer informação extra será útil.
Muito obrigado.