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Olá galera, boa noite, estou de volta depois de alguns meses. Final do ano passado fiz um ciclo bem fraco mas tive bons resultados, agora estou voltando com força total no ciclo. Estou começando a juntar o dinheiro para começar o primeiro ciclo do ano que será iniciado dia 1º de março. Gostaria da opinião de vocês sobre este protocolo a baixo. Objetivo: Ganho de peso com massa magra e consequentemente gordura, por que estou em off-season. Dieta suja agora por causa das epocas festivas de final de ano mas agora no dia 1º de Fevereiro irei começar o Bulking Limpo. Da metade pro final do ciclo entrar em pré-contest, irei trocar as drogas pra tirar retenção, ganhar densidade e qualidade limpando a dieta na 7ª semana pra kut em deficit calórico. Iníco: 1º de Março Final: 23 de Maio Total: 84 dias 1-12 HCH (250ui cada 4 dias) 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 1-6 NANDROLONA (400mg por semana) 1-6 DIANABOL (50mg/dia Oral) 7-12 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 7-12 OXANDROLONA (60mg/dia Oral) 7-12 TREMBOLONA (100mg/dsdn) Aerobio 30min depois do treino segunda, quarta e sexta. 1-6 Aerobio 30min de manhã e depois do treino todo santo dia 7-12 Buk 1-6 Kut 7-12 TCP = SERMS + HCG Idade: 27 Peso: 88kg Altura: 1,82m BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga) Objetivo de BF: 8% Obrigado desde já.

Galera bom dia. Um mês atrás montei um tópico pedindo um apoio quanto algumas duvidas que restaram, e pela ajuda de todos... Obrigado msmm. Comecei meu ciclo ontem. Segue meus dados. Idade: 21 anos, jaja 22 (To ficando veiooo) Altura: 1,82m Peso: 88,5Kg – Já aumento um pouco desde a ultima Braço esticado: Aproximadamente 35cm Braço Flexionado: Aproximadamente 39 cm Perna: 58 cm Peito: 118 cm BF: Não sei, nunca medi, mas esta foto de avatar e minha, talvez uns 15~18% Dieta Mudei um pouco minha dieta para o ciclo. 06:30 – 5 ovos, duas fatias de pão integral, suco de laranja e leite desnatado 09:30 – 2 bananas ou outra fruta. 12:00 – 150~200g de file de frango (2 a 3 bifes) ou mesma quantidade em carne vermelha magra, 2 colheres de arroz integral, salada e uma gelatina sem açúcar. 15:00 –2 Bananas 17:30 - Pré-treino – Duas fatias de pão integral para dar energia, uma banana e yogurt. 19:30 – Pós-treino – 200g de patinho moído (Carne com alto valor proteico e baixa gordura, até menos q frango) + 5 ovos. 22:30 – Whey Protein Não bebo, estou conseguindo diminuir o cigarro, de um maço passei a fumar 3 ou 4 cigarros dias e estou caminhando para parar. Estrutura do ciclo. 1-8 Testoland (Deposteron) - 2ml (200mg) Terça e 2ml (200mg) Sexta. 1-09 Stano – 50mg Seg | 50mg Quar | 50mg Sex | 50mg Dom (Devido a MV de 10 dias, acabando essa semana a mais já inicia a TPC) Junto com a Testoland, estou mandando Tamox 10mg, devido sua grande aromatização, uma das drogas que mais causa Ginecomagia, então já mando um bloqueador de aromatase antes, se sentir sensibilidade manda 20 ou até 40 mg. TPC SERMS durante 28 dias após 10 dias 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Sei q uma droga e para Bukking e outra para Cutting, foi uma das únicas opções de base texto confiáveis que achei... Mas mesmo assim imagino que vá da certo, uma ira me dar uma massa considerável, com alguma retenção, já o Stano ira me fazer crescer sem retenção, aromatização, com a pele colada ao músculo, muito fibrado, acho que será um bom ciclo, quero ver estas drogas. 1° Aplicação. Data/Hora: Terça 31/07 16:30 Dosagem: 2ml (200mg) Dor: Nenhuma dor no local, aplicação tranquila. Obs: Não sei se foi psicológico, fui treinar por volta sãs 18:30 (2 horas depois) , senti mais força, treinei até perna, aumentei muitooo a carga, mas muito mesmo, cerca de 20% a mais... Hoje irei treinar costas e tricips, estou pensando em mudar a estrutura de treino, treinar um grupo de músculos por dia até exaustão. em mudar a estrutura de treino, treinar um grupo de músculos por dia até exaustão.

E aí pessoal, estou iniciando meu primeiro ciclo, a droga escolhida é Cipionato de Testosterona, gostaria de alguma sugestões já que sempre são bem vindas. Idade: 26 Peso: 89 Altura: 1,91 BF: 15% 5 anos de treino aproximadamente Semana 1-8: 400mg / semana - aplicações Segunda e Quinta IC: Anastrozol 0,5mg / 3 x semana; Finasterida 0,5mg / dia (tenho medo da calvice pois já tenho predisposição genética); Manipulado 1 dose / dia - resveratrol 200mg; silimarina 200mg; vitamina E 400UI; biotina 5mg; colecalciferol 4000UI; Yomax (ioimbina) 1 cp 12/12hrs (talvez) *tenho dúvida quanto a hiperplasia da próstata, se com essa dose de finasterida não preciso me preocupar. Acompanhamento pressão arterial 3 x semana Exames de sangue na segunda semana de aplicação, última semana e 21 dias após a última aplicação, antes de iniciar o TPC. Exames: TGP, TGO, T3, T4, TSH, Triglicérideos, Testosterona livre, Total, Estradiol, Prolactina, DHT, Hemograma, HDL, LDL, LH, FSH, Cortisol. TPC: 21 dias após a última aplicação: 1-14: Tamoxifeno 40mg 15-28: Tamoxifeno 20mg HCG (dúvida sobre dosagem) Não espero ganhos exagerados, optei por uma coisa mais leve por ser o primeiro ciclo.

Bom dia galera. Acompanho o fórum há vários anos e agora estou no meu primeiro ciclo apesar do longo tempo de gym. Resolvi fazer agora pra testar os resultados pois estou estagnado de ganhos já faz tempo e isso como todos sabemos, acaba desanimando de sair de casa pra treinar. - Idade: 34 - Altura: 1,73 - Peso: 78 - BF: 14% - Tempo de treino: 15 anos - Estrutura do ciclo: 1-7 Testoland 200mg/sem (2ml) (terça) 1-7 Dianabol - 30mg/dia (10mg 3x ao dia) (seg a sexta) 1-7 Dura (Testomix) - 250mg/sem (1ml) (sexta) 4-7 Deca 250mg/sem (1ml) (sexta) Detalhe: a partir da semana 4 queria jogar a deca junto com a testomix na sexta pra dar 2 ml pra evitar jogar 3 ml (2 da testoland + 1 da deca) na terça, o problema é que a primeira aplicação de testomix deixou meu braço doendo 3 dias, mas acho que seria melhor pra equilibrar o volume tendo em vista que só aplico nos deltóides. Perguntas: Estava com a ideia de tirar a testomix e ficar só com a deca + cipionato + dianabol, pois não sei se vale a pena manter 3 produtos que aromatizam, apesar da baixa dosagem. Ai aumentaria a dosagem da deca pra 500mg/sem (2ml) Dá pra melhorar alguma outra coisa tirando ou adicionando algum produto? É um primeiro ciclo, ou seja, não pretendo ganhos significativos, apenas dar uma diferenciada no shape pra voltar a motivação para os treinos. Pra TPC estou considerando tamox 20mg 3 semanas após a última aplicação por 4 semanas (talvez 40mg nas duas primeiras dependendo se houver sintomas, mas pela baixa dosagem acho que não será necessário) e alguma coisa pro fígado logo depois que acabarem os comprimidos da diana (nesse caso, a literatura que pesquisei é conflitante e ainda não cheguei a uma conclusão da melhor forma de TPC nesse caso). Só que surgiu outra dúvida pois como estou usando dianabol comprimido e a meia vida dela é de horas, ele vai terminar junto com a última aplicação da deca que a meia vida é mais longa. Ai o ideal seria começar com o tamox logo após o dianabol ou esperar as 3 semanas da meia vida da deca? OBS que esqueci de citar: já uso omega 3 + Vit B + Vit C + Vit D + Vit E diariamente há 2 anos e meus exames estão OK, com exceção da testo que é baixa (mas sempre foi) mais ou menos um pouco acima do limite inferior.