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Encontrado 2 registros

  1. Galera, tenho uma rotina puxada, trabalho o dia todo e estudo a noite, então me sobra tempo pra malhar só de manhã cedo. Acordo umas 5:40 faço e tomo um hipercalórico caseiro semelhante a este http://www.hipertrofia.org/blog/2016/02/17/como-fazer-um-hipercalorico-caseiro-e-porque-ele-e-melhor/ e vou malhar, mas o problema é que na academia não tenho energia nenhuma! Busco o ganho de massa, então se eu tomar antes do hipercalorico um termogenico, isso pode me fazer bem e me dar mais energia sem piorar meus ganhos? Ou o que eu posso tomar para que eu consiga ter mais energia na academia? Não entendo muito dessas coisas, então quem puder ajudar, eu agradeço muito! Valeu, abraços!!!
  2. Muito bom dia rapaziada, sou novo nesse meio e, estou em busca de perda de peso. Porém, tenho uma dúvida a respeito dos termogênicos, moro no interior e aqui as academias não funcionam aos finais de semana, a minha duvida é, devo tomar o termogênico também aos finais de semana mesmo sem treinar? E pra fazer cardio aqui na rua ou em outro lugar também é bem complicado.. Devo ou não devo tomar o termogênico aos finais de semana?
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