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E aí pessoal tava pesquisando aqui, e não encontrei nenhuma resposta pra minha dúvida. To em cutting e queria saber se posso tomar o termo em dias do lixo (sábado), ou seria um desperdício? E quem puder dar uma passada pra avaliar minha dieta eu agradeço, até agora só tive 1 resposta, e já fazem 3 dias desde que criei o tópico ou seja corro risco de ta fazendo coisa errada :/, terça feira vou postar fotos do meu cutting (semanais): http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109790-avaliao-de-dieta-cutting-cfotos/
