Boa noite galera !
Observo uma coisa a +/- 6 Meses, após atingir 100kg (7%bf),
quando não estou fazendo uso de nenhum ergogenico , segurar a qualidade junto ao peso e medidas fica muito dificil, alias, nunca consegui.
Não sei o porquê disso !
O que acham de utilizar 250mg/sem de testosterona (durateston), com objetivo de manter a qualidade e a MM junto ao peso atual?
Se tiver como, explica sua opinião !
Abraços !!