Foi feito um ultra som do meu ombro direito que relata tendinite nos seguintes tendões:
-Tendão Subescapular
-Tendão Infra-Espinhoso
-Tendão do Cabo Longo do Bíceps
Teria como continuar treinando a parte superior do corpo? mesmo que não todas as partes, no exemplo deixar de treinar peito e ombro por um tempo ou até mesmo deixar somente o ombro de lado?
Se alguém souber me ajudar, desde já agradeço.
Como é meu primeiro tópico, minhas sinceras desculpas se infringi alguma regra.