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Moçada, Há um tempo atrás baixei uma tabela para confeccionar dieta (tem muita gente aqui no forum que usa ela também, não sei que criou, por isso não tem como dar os créditos...). Peguei esta tabela junto com a tabela TACO-UNICAMP e fiz de uma forma que "automatiza" a inclusão dos nutrientes a partir da seleção do alimento... Com esta da pra selcionar um dos 487 aliementos do banco de dados, conforme figuras abaixo: E no final da pra ver como esta a dieta com relação a macro e micro nutrientes além de gorduras e aminoácidos presentes, conforme figura abaixo: Então.. preciso de algum jeito pra postar .xls aqui... Queria a opinião e sugestões sobre a planilha... Valeu, abraços