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Aqui perto de casa tem apenas uma loja de suplementos e a variedade é bem escassa. Quando comecei a musculação me recomendaram o syntol gainer ( acho que é assim mesmo que escreve ), ele durou 2 meses e me recomendaram de novo. Eu queria saber se ele é realmente bom pq achei o preço dele meio baixo, R$ 65,00 3kg. Minha meta é ganho de massa. 55kg 1.69m. Vlw por quem ajudar. 55kg é o peso atual, não a meta. Só percebi que ficou estranho depois de postar.
