Galera, pesquisei muito e só achei informações sobre o syntha-6 normal, mas sobre o syntha-6 isolate não achei praticamente nada, e o que eu achei ainda não serviu.
Alguém que manja sobre ele pode me dar um help, estou com um pote sobrando deste suplemento e estou na dúvida se tomo ele ou não.
como eu tomo minha suplementação:
eu só faço uso no pós treino de dextrose + whey protein gold standard on + creatina fisionutry + bcaa 1500mg fisionutry(esse bcaa uso antes e depois)
acontece que eu tenho sobrando um pote de whey protein da muscletech isolada e um pote da syntha-6 isolate, como o whey da on está terminando estou na dúvida se uso o syntha-6 isolate ou whey da muscletech.
Estou na dúvida porque não sei o melhor horário para usar essa syntha-6 isolate, na verdade eu não faço nem ideia porque comprei ela... preciso de ajuda para entender em qual horário é melhor esse syntha, mas por favor, lembre-se que é diferente do syntha-6 tradicional..