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Encontrado 1 registro

  1. Ítalo Santos Oliveira
    Oi. Aos fins de semana (se não for farrear, beber, etc.) é aconselhável ingerir suplementos: Whey, creatina ou BCCa's? Algum desses? Pode fazer isso? Ou simplesmente durante a semana mesmo. Digamos que hoje não deu (é vdd isso) pra ir treinar, posso ingerir algum desses suplementos citados acima?!
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