Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''suplementos bcca. creatina''.
Encontrado 1 registro
-
Olá amigos, sou novo no fórum porém já li bastante a respeito mas queria opinião de vocês. Whey Protein + Creatina + Albumina + dextrose + BCAA + Glutamina A dúvida é a seguinte, qual a melhor maneira/horário para tomar esses suplementos ? obs: Acordo por volta das 7h da manha - sai do trabalho as 17:30h - Começo o treino por volta das 18:00h Abraço a todos!!
