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Bom galera, avaliem meu Hipercalórico caseiro. Vejam se está bom. Aveia em flocos - 180g(6 colheres de sopa) Leite integral - 400ml 2 Ovos cozidos 2 Banana-Prata Achocolatado Toddy - 40g(4 colheres) --- Sem o achocolatado deu aproximadamente 658 calorias Com ele deve dar em torno de 800+...
