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Mostrando resultados para as tags ''suplementação whey''.
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Galera, to treinando a 2 meses e resolvi comprar suplemento, eu fui lá na farmacia e a moça me recomendou esse Whey para o ganho de massa, e ai acham que devo comprar? Custa R$110,00 e tem 1,5kg .
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Estou com uma dieta pronta para os próximos meses, está tudo pronto vou tomar também um multivitamínico e albumina junto, mais só falta a escolha do Whey, qual vocês me indicariam na faixa de 100~120 reais no máximo ? e também existe alguma necessidade de colocar mais algum suplemento como creatina, pack ou algo parecido ?
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GOSTARIA DE SABER SE SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA GANHAR MASSA MUSCULAR COMO (WHEY,GLUTAMINA)TEM ALGUM TEOR ENERGÉTICOS COMO OS PRE-TREINOS OU ATE MESMO OS PRÓPRIOS ENERGÉTICOS COMO RED BULL.