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Eae? abri esse tópico procurando ajuda sobre suplementação, estou começando agora a tomar whey e comprei o super whey 3w da integral, comprei de chocolate e achei horrível (e tomo albumina com água muito de boa) e queria saber se alguém já tomou e se tem algum melhor nessa faixa (paguei 100)
