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Encontrado 2 registros

  1. mgj12
    Fala galera, alguém indica utilizar as superbands para evoluir na barra fixa? e como saber qual a superband ideal para seu pesoXaltura? estou afim de comprar pra poder fazer barras considerando a importância da barra para a dorsal...
  2. 96LBS
    Galera, Vi que existem Super Bands LEVES, MÉDIAS e FORTES. Saberiam me dizer qual é a melhor para um indivíduo como eu? Me considero avançado em questão de preparo, condicionamento e cargas nos treinos de hipertrofia. Com um elástico forte, consigo fazer todos exercícios, como flexão e até mesmo bíceps? Alguém tem alguma recomendação?
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