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Idade: 20 Altura: 1,75 Peso: 70 Kg Objetivo: Hipertrofia, e quando eu chegar em um ponto "legal", pretendo queimar gordura. Fala ae pessoal. Esse é meu novo treino, gostaria da avaliação de vocês, pois, achei que ele esta muito carregado (exercícios em excesso). Sei lá. Te...
