Pesquisar na Comunidade

Idade: 25 anos Peso: 78,9 kg Altura: 180 cm IMC 24,5 Ciclo: Duração de 8 semanas. Se não ocorrerem colaterais, vou completar 10 semanas! Dura 1 amp/semana + Stano 100 mg/dsdn OBS. Já fiz outros ciclos, mas apenas com Durateston, os quais tive muitos colaterais, todos com a imunidade, que cai bastante, chegando a ter pneumonia, inúmeras viroses...etc... Muita cefaléia, dores articulares, e tosses. Entro em um hipermetabolismo, e tenho febre! Nisso, na semana que não estiver com muitos colaterais, tentarei aplicar 2 ampolas de durateston por semana! se muitos colaterais, manter apenas uma! Dieta dentro da TMB para não aumentar BF. A estrutura deu 54% de proteínas, 26 % de carbos e 20% de gorduras Suplementação: Whey protein, dextrose, BCAA, Leucina, Vit C, colágeno, Centrum, e Albumina Saltos. Treino: Estou fazendo um treino o máximo variado possível ABCDEF Seg PEITO Ter Costas Quar PERNAS Quin OMBROS Sext BRAÇOS Sábado ABDOME Nisso, na semana 1, faço o treino para resistencia, 5 exercícos de 4 séries, de 15 repetições/cada Na semana 2: 4 séries de 10 repetições Na semana 3: treino de força, com 4 séries de 6 repetições com peso máximo. obs. Em alguns exercicios estou fazendo o máximo de repetiçoes possíveis, na última série. Em alguns, faço apenas 3 séries! Tentarei treinar a tarde, visto que meu rendimento é muito maior! TPC Clomid 100mg/dia, por uma semana Tamoxifeno 40 mg, dia por 4 semanas EXAMES REALIZADOS ANTES DO CICLO TSH - ULTRA-SENSIVEL 1.22 uIU/mL (> ou Igual a 18 Anos- 0,55 a 4,78 ) HORMONIO LUTEINIZANTE 3.11 (Homens: 0.80 - 7.60 mIU/mL) TESTOSTERONA TOTAL 501.44 ng/dL (Adulto 241,0 a 827,0 ng/dL) TESTOSTERONA LIVRE 8,05 (17 a 40 anos: 3,4 a 24,6 ng/dL) OBS: a moça do laboratório colocou tsh no lugar de FSH kkk No termino do ciclo, irei fazer outro exame! após a TPC também irei. No decorrer do ciclo, irei postar mais alguns detalhes, como medidas. Ao término do ciclo, irei colocar fotos do antes e depois, assim como todas as medidas de antes/depois. Grande abraço! me desejem sorte!