-24 anos
-1,72cm
-92kg
-19% BF
- 2 anos parando e voltando.
- perca de peso.
-1 semana = 40mg/dia
-2 semana = 60 mg/dia
-3 semana = 60mg/dia
-5 semana =60mg/dia
-6 semana =60mg/dia (último dia 40mg)
Então pessoal, minha dúvida é a seguinte.
Como estou querendo perder peso, queria saber se eu posso usar somente cafeína pra dar uma acelerada no metabolismo na hora da corrida, corro de manhã e a noite .
E por enquanto,não senti nenhuma queda na libido, estou tomando a 3 dias. Mas se eu começar a perder , vocês me aconselham tomar alguma coisa?
Obrigado .