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Fala ai galera, estou precisando de um multivitaminico pois não estou conseguindo bater a meta diaria de vitaminas e etc. Fui dado uma pesquisada e achei 3 interessantes, no preço, mas não sei quanto a qualidade e preciso da ajuda de vocês! Qual eu compro? existem melhores com bom cxb? Vita Recovery (60 caps) - IntegralMedica - R$: 41,90 Informações Nutricionais Porção de 1,5g (1 tablete) Quantidade por porção %VD* Valor Energético 4kcal =17kJ 0 Carboidratos 1,1 g 0 Zinco 7,0 mg 100 Manganês 2,3 mg 100 Molibdênio 45 mcg 100 Cromo 35 mcg 100 Iodo 130 mcg 100 Selênio 34 mcg 100 Cobre 900 mcg 100 Vitamina A 600 mcg 100 Vitamina C 45 mg 100 Vitamina E 10 mg 100 Vitamina D 5,0 mcg 100 Vitamina B1 1,2 mg 100 Vitamina B2 1,3 mg 100 Vitamina B3 16 mg 100 Vitamina B5 5,0 mg 100 Vitamina B6 1,3 mg 100 Vitamina 12 2,4 mcg 100 Biotina 30 mcg 100 Ácido Fólico 400 mcg 100 MultiMax Complex (90caps) - Max Titanium R$:39,90 Porção: 2 tabletes Quantidade por porção % IDR * Cálcio 250 mg 25 Fósforo 229 mg 33 Colina 250 mg 45 Magnésio 100 mg 38 Vitamina C 45 mg 100 Vitamina B1 1,2 mg 100 Ferro 14 mg 100 Vitamina E 10 mg 100 Zinco 7,0 mg 100 Ácido Fólico 240 mcg 100 Manganês 2,3 mg 100 Cromo 35 mcg 100 Potássio 127 mcg -- Vitamina B6 1,3 mg 100 Vitamina B5 5 mg 100 Vitamina A 600 mcg 100 Cobre 900 mcg 100 Iodo 130 mcg 100 Vitamina B2 1,3m g 100 Molibdênio 45 mcg 100 Selênio 34 mcg 100 Vitamina B3 16 mg 100 Vitamina D 5 mcg 100 Vitamina B12 2,4 mcg 100 Extreme Vita Plus - Solaris Nutrition - R$:48,90 - 200 cápsulas Informações Nutricionais Porção: 2 cápsulas Conteúdo: 200 cápsulas Quantidade por porção % IDR * Vitamina A 600 mcg 100 Vitamina B1 1,2 mg 100 Vitamina B2 1,3 mg 100 Vitamina B6 1,3 mg 100 Vitamina B12 2,4 mcg 100 Vitamina C 45 mg 100 Vitamina D 5 mcg 100 Vitamina E 10 mg 100 Vitamina PP 16 mg 100 Pantotenato de Cálcio 5 mg 100 Ácido Fólico 240 mcg 100 Biotina 30 mcg 100 Vitamina K 65 mcg 100 Zinco 5,3 mg 75 Iodo 33 mcg 25 Cálcio 250 mg 25 Magnésio 65 mg 25 Potássio 9,0 mg - Manganês 1,2 mg 50 Selênio 8,5 mcg 25 Cromo 8,8 mcg 25 Cobre 0,90 mg 10 Molibdênio 11 mcg 25

Olá, veja o tópico: Para testar se o Omega 3 é de boa qualidade sim ou não é necessário coloca-lo no congelador, se ele congelar é porque não presta, se não congelar é porque esta ok. Deixei uma cápsula no congelador por duas horas e meia e não congelou, o líquido vazou assim que cortei, o mesmo tem realmente cheiro de peixe e consistência oleosa. Atenção na quantidade de EPA/DHA que é de 720mg/480mg para 4 cápsulas, logo para que você consuma o recomendado(1,5g) seria necessário engolir por dia cerca de 8 cápsulas. O pote vem 100 cápsulas e custou R$55. Ele também tem um selo "Qualidade total ISO 9001", significa: https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081009180358AA6aSQq. Para mim não valeu a pena, só comprei porque estava com crédito na loja. Bom só queria compartilhar isso, espero que para aqueles que estejam pensando em comprar tal marca este tópico seja útil. Abraços...

Galera, meu primeiro dia aqui no hipertrofia.org ! antes de falar, queria saber se realmente estou no lugar certo... se nao estou me ensinem, e queria paciência pq primeiro dia! assim galera , eu sou inexperiente ainda nessas paradas de academia ( 6 meses ) e tipo ja tomei uns soplementos bem "meia boca" por ai e sem instruções! mas hoje por umas e outras espiadas nuns topicos ae,e perguntando alguns caras q estao a algum tempo na academia .... fui na loja de suplementos e comprei : extreme whey da solaris + malto! queria saber se fiz uma boa escolha , horários a tomar... se pode tomar junto (whey + malto[sao do mesmo sabor]), whey tem 24g de proteina por dose(30g) paguei R$116 REAIS NOS 2 (107 no whey + 9 malto) compensou?

To querendo comprar um hipercalorico, dei um role aqui na cidade e o encontrei hipercalorico da X-pharma e da Solaris, porém nunca usei nenhuma das duas marcas, queria saber a opinião de voces sobre elas.. O da x-pharma é esse http://www.tntsuplementos.com.br/massa-muscular/hipercaloricos/massa-xtreme-30-000-x-pharma e o da solaris não lembro se eh esse http://www.corpoperfeito.com.br/produto/winner-mass-3400-solaris-nutrition-solaris-nutrition ou esse http://www.corpoperfeito.com.br/produto/sport_mass_solaris_nutrition , opinião pros 2 eh bem vinda. O da x-pharma tem até uma tabela nutricional boa, mas ta 50$ de 3kg e o da solaris saindo 95$, como não conheço a marca desconfiei de algo tao barato assim, achei melhor pegar umas opinioes antes, me ajudem ae

pessoal queria fazer uma pergunta sobre qual whey protein comprar, eu encontrei o whey protein gold da optimum de 5lbs por 305 reais e o iso whey protein da solaris de 5lbs por 310, eai qual voces acham que vale mais a pena comprar? link dos wheys: http://www.corpoperfeito.net.br/produto/100_whey_protein_optimum http://www.corpoperfeito.net.br/produto/iso-whey-protein-solaris-nutrition caso nao possa postar os link me desculpem, só me avisar que os retiro. obs. os links nao sao da loja que os encontrei por esse preço

pessoal queria fazer uma pergunta sobre qual whey protein comprar, eu encontrei o whey protein gold da optimum de 5lbs por 305 reais e o iso whey protein da solaris de 5lbs por 310, eai qual voces acham que vale mais a pena comprar? link dos wheys: http://www.corpoperfeito.net.br/produto/100_whey_protein_optimum http://www.corpoperfeito.net.br/produto/iso-whey-protein-solaris-nutrition caso nao possa postar os link me desculpem, só me avisar que os retiro.

Fui numa loja procura de um Whey e uma nutricionista de lá me indicou esse.A princípio fiquei meio apreensivo...gostei muito do sabor e a porcentagem de proteína me parece ser interessante.O que acham ? Engraçado que na descrição do produto diz que é whey pra mulher !!! rsrs