Boa tarde galera, td certo?
Gostaria de saber se estou indo pelo caminho certo.
BF Atual: 31%
Peso antes: 110
Peso atual: 92
Deficit Calórico desde Outubro de 2018
Treino de 5 a 6 dias por semana intercalando com cardio.
Estou querendo utilizar 30 dias ON com o cetotifeno e slow-k ( Preciso utilizar todos os dias o cetotifeno?)
dias 1 até 8 (1ml)
dias 9 até 13 (2ml)
dias 14 até 18 (3ml)
dias 19 até 23 (4ml)
dias 24 até dia 30 (6ml)
Logo apos estou pensando em utilizar 10 dias de cafeina 420mg + Lcarlitina
Será que vou utilizar atoa a cafeina? estará saturado o beta2? ou ela tbm em outros receptores?
Obrigado.