vi q tá moda entre os fisiculturistas, eu n consigo desenvolver muito os ombros e nem panturrilha estou cogitando uma aplicação profissional, gostaria de saber sobre alguém que de fato entende do assunto (quem vier pra floodar ou falar oq não sabe ou o óbvio melhor nem responder) eu queria fazer uma aplicação estética no ombro bem pouco só para ele destoar menos em relação ao braço